分娩後，新媽咪的身體消耗極大，除了坐月子進行身體調養外，月子餐的安排也是非常重要的。那麼，順產與剖腹產的月子餐有區別嗎？看完你就知道了！接下來小編就和您一起來看看吧！
順產與剖腹產的月子餐區別
新媽媽生產方式不同，在飲食上也是有區別的，主要體現在：順產的媽媽只需要按照一排二調三補的順序調理即可。倘若是剖腹產生子，因手術原因，腸胃蠕動速度受到干擾，腸腔中易產生積氣，繼而常會有飽腹感，所以飲食要格外注意。產後6小時內忌吃脹氣的食物，如豆漿、黃豆等，可選擇利於腸道蠕動的通氣排便食物，如蘿蔔，通氣後可以選擇半流質的食物如米粥、麵條等。產婦身體情況不同，調理也要具體情況具體對待。生產後不能太早食用油膩食物，下奶食物最好在一周後食用。
順產的月子餐：
第一周：排除惡露、廢水、廢氣及老廢物
麻油豬肝：破血，將子宮內的血塊打散以利排出(不要擔心膽固醇增高)
首烏燉魚湯：肉質鬆軟，易吸收，新鮮河魚即可
養肝湯：神奇茶，幫助肝臟解毒，剖腹產可解除毒性(記憶力衰退,掉頭髮)，保護肝臟
紅豆湯：強心利尿，讓體內的廢水從正常的管道排出，多吃易 脹氣，僅限二碗
糯米粥 ：有黏性，刺激腸子，恢復蠕動力，並防止內臟下垂，僅限二碗
坐月子飲料：美顏茶，解渴，沖泡婦寶用
藥繕豬肝：四神粥，剖腹產及小產者，前三天補氣用
第二周：收縮子宮、骨盆腔
麻油豬腰：收縮子宮，骨盆腔
時蔬：防止便秘和補氣，多選擇紅色蔬菜，避免寒性蔬菜
薏仁飯：澱粉質少可利水
第三周 ：補充營養，恢復體力
麻油雞：補充蛋白質
黑，紅色魚類：補充營養，剖腹產者可補鱸魚
蔬菜：提供纖維質，促進消化
生菇鮮魚湯：促進新陳代謝，提高免疫力
水果：中和燥熱體質，選擇甜而水分少的，如葡萄、木瓜、棗
花生豬腳：促進乳汁分泌，無奶水或奶水不足者
剖腹產的月子餐：
剖腹手術由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢腸腔內有積氣，易造成術腹脹感，6小時宜服用些排氣類食物(蘿蔔湯等)增強腸蠕動，促進排氣減少腹脹並使大小便通暢，易發酵產氣多食物糖類、黃豆、豆漿、澱粉等產婦也要少吃或吃防腹脹。當產婦排氣飲食由流質改半流質食物，宜富有營養且易消化蛋湯、爛粥、麵條等依產婦體質飲食，再逐漸恢復正常術久產婦應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物術7~10天再食用。
新媽咪們坐月子的話，就一定要在飲食上多加註意了，要以清淡為主，不過，營養還是要跟上的哦。如果你對坐月子有哪些飲食禁忌等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續關注月子飲食安全常識欄目。
順產與剖腹產的月子餐區別
新媽媽生產方式不同，在飲食上也是有區別的，主要體現在：順產的媽媽只需要按照一排二調三補的順序調理即可。倘若是剖腹產生子，因手術原因，腸胃蠕動速度受到干擾，腸腔中易產生積氣，繼而常會有飽腹感，所以飲食要格外注意。產後6小時內忌吃脹氣的食物，如豆漿、黃豆等，可選擇利於腸道蠕動的通氣排便食物，如蘿蔔，通氣後可以選擇半流質的食物如米粥、麵條等。產婦身體情況不同，調理也要具體情況具體對待。生產後不能太早食用油膩食物，下奶食物最好在一周後食用。
順產的月子餐：
第一周：排除惡露、廢水、廢氣及老廢物
麻油豬肝：破血，將子宮內的血塊打散以利排出(不要擔心膽固醇增高)
首烏燉魚湯：肉質鬆軟，易吸收，新鮮河魚即可
養肝湯：神奇茶，幫助肝臟解毒，剖腹產可解除毒性(記憶力衰退,掉頭髮)，保護肝臟
紅豆湯：強心利尿，讓體內的廢水從正常的管道排出，多吃易 脹氣，僅限二碗
糯米粥 ：有黏性，刺激腸子，恢復蠕動力，並防止內臟下垂，僅限二碗
坐月子飲料：美顏茶，解渴，沖泡婦寶用
藥繕豬肝：四神粥，剖腹產及小產者，前三天補氣用
第二周：收縮子宮、骨盆腔
麻油豬腰：收縮子宮，骨盆腔
時蔬：防止便秘和補氣，多選擇紅色蔬菜，避免寒性蔬菜
薏仁飯：澱粉質少可利水
第三周 ：補充營養，恢復體力
麻油雞：補充蛋白質
黑，紅色魚類：補充營養，剖腹產者可補鱸魚
蔬菜：提供纖維質，促進消化
生菇鮮魚湯：促進新陳代謝，提高免疫力
水果：中和燥熱體質，選擇甜而水分少的，如葡萄、木瓜、棗
花生豬腳：促進乳汁分泌，無奶水或奶水不足者
剖腹產的月子餐：
剖腹手術由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢腸腔內有積氣，易造成術腹脹感，6小時宜服用些排氣類食物(蘿蔔湯等)增強腸蠕動，促進排氣減少腹脹並使大小便通暢，易發酵產氣多食物糖類、黃豆、豆漿、澱粉等產婦也要少吃或吃防腹脹。當產婦排氣飲食由流質改半流質食物，宜富有營養且易消化蛋湯、爛粥、麵條等依產婦體質飲食，再逐漸恢復正常術久產婦應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物術7~10天再食用。
新媽咪們坐月子的話，就一定要在飲食上多加註意了，要以清淡為主，不過，營養還是要跟上的哦。如果你對坐月子有哪些飲食禁忌等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續關注月子飲食安全常識欄目。
收藏