王倩霞 孫黎黎
〔摘要〕心理教師運用熱情渴望卡牌，對一名小學五年級女生因照顧弟弟引發的不良情緒和認知進行心理干預。通過卡牌的運用，以找尋家庭之愛為渴望線索，引導來訪者獲得正確的信念導向，學會從自己的內心渴望出發，重新認識和看待困擾自己的問題，獲得積極的心理能量。
〔關鍵詞〕熱情渴望卡;親子關係;個體心理輔導
心理卡牌作為一種新興的心理工具，開始逐漸出現在諮詢領域，並逐步被大家熟識和應用。心理卡牌可以投射出我們的內心世界，把我們內在的信息展現出來，其原理是基於榮格的共時性效應，以主觀投射的方式呈現出內心世界，將潛意識的信息意識化，幫助我們了解內心的真實想法，從而深入探索內在。卡牌的使用有效地激發了情感體驗，促進了認知的轉變，可以較好地實現輔導目標。
本案例所用的熱情渴望卡牌，是黃士鈞生涯系列卡片中的「熱情渴望卡」。熱情渴望卡牌包含了兩個系列卡：覺察系列卡和問句系列卡。覺察系列卡包含多種選項的渴望詞彙，引導人們理解內在的不同渴望。問句系列卡包含觸發卡、故事卡和瞭望卡，觸發問句卡可以透過有趣深刻的情境問句，讓人開始與內在渴望有關的故事碰觸;故事問句卡讓故事更深化和豐厚;瞭望問句卡讓故事得到整理並收尾。
一、案例概況
來訪者小優（化名），女，小學五年級學生。她有一個3歲的親弟弟，活潑好動，需要監護者時刻陪伴。她的父母工作繁忙，尤其父親經常加班且周末也很少休息，因此，照顧弟弟的責任和義務較多地落在了小優身上。弟弟比較頑皮，管教起來有些吃力。小優採取父親交代的教育方式（不聽話打屁股）進行教育，結果收效甚微，還屢遭連累，因此產生一種「我不想要這個弟弟」的想法。班主任看到小優在習作中表達出對親弟弟的排斥與厭噁心理後，及時與心理教師取得聯繫。
二、輔導過程
因為考慮到小優受現實問題困擾，從而影響了與家庭情感的連接，所以心理教師選用熱情渴望卡牌來幫助小優探索藏在家人之間的愛。以下是此案例的輔導過程。
第一階段：聚焦故事 解鎖渴望
「請在這些覺察卡中挑出6張你現在最想擁有的渴望。」
小優從覺察卡中挑選了6張和她的故事有關的渴望覺察卡（安心又親近的歸屬感;被疼、被愛、被照顧、被擁在懷裡當寶貝;深刻地被懂，或者深刻地懂人;能說出口，能表達某種經驗，為自己發聲;有人看見自己的用心或能看見別人的用心;溫柔地被對待或溫柔地對待人）。從6張察覺卡牌的文字描述來看，均和人與人之間的情感連接有關。
「請從這6張卡片里選出一張自己最想探索的渴望卡。」
在這6張覺察卡中，小優憑心中最強烈的直覺選擇了第5張：有人看見自己的用心或能看見別人的用心。
輔導過程安排了兩次選卡環節，幫助小優在初次接觸這套卡牌後，通過二次篩選找到自己內心唯一最想探索的渴望。這張覺察卡牌直接體現了小優對家人愛的渴望，以及期望自己能感受到付出所帶來的幸福感。
第二階段：梳理內心 直面渴望
心理教師請小優在心中不斷重複這個渴望的內容，帶著這份渴望的情感進入下一個環節。在這個環節中，心理教師分兩部分進行輔導。
1.理解父愛 轉變想法
基於以上的輔導發現，心理教師從問句卡中挑選了三張合適的問題，對小優進行逐一提問，幫助小優覺察和感受父親對她的情感。並用一張瞭望問句卡對第一步的諮詢活動做收尾，轉變小優的情緒狀態。
輔導片段一：
師：你的生命如果只能選擇一段故事代表你自己，你會想到哪一段故事？
優：我爸爸打我的時候。因為我每次都因弟弟被打。
師：為什麼選擇這一段故事來代表自己呢？
優：我從小和爺爺奶奶住在一起，讀書以後才和爸媽一起住。每次跟爸爸媽媽出去玩或平時回家吃完飯，我的任務都是照顧弟弟。所以我有時不太喜歡跟爸媽在一起，因為我有一種我的存在就是照顧弟弟的感覺。
師：這樣類似的情況還有嗎？
優：我弟弟愛去河邊玩耍，有一次還掉進河裡，得知後爸爸就打我。還有一次，當我做作業的時候，弟弟找不到了，我奶奶就喊我去找他，因為我比較了解弟弟經常去玩的地方。如果我不肯去，爸爸就會過來批評我。
師：你的意思是說，每當弟弟出現不安全行為的時候，你會因此受到爸爸的責怪。是這樣嗎？
優：是的。
從對話中可以看到，小優的故事中有許多被父親誤解的委屈和苦悶情緒，可以藉此問句傾訴，以達到宣洩的目的。
輔導片段二：
師：那有沒有出現過，你沒有因為弟弟而受牽連的時候？
優：星期六，爸爸叫我喊上弟弟一起去吃早餐。飯後爸爸要去上班，所以叫我照顧弟弟，他看著弟弟受到我的照顧而開心地笑了，我就特別滿足。
師：你覺得爸爸為什麼開心地笑？
優：因為我把弟弟照顧得很好。
師：爸爸開心地笑，不光是因為弟弟被你照顧得很好，也可能是因為你照顧弟弟這件事，對他來說意味著什麼呢？
優：意味著我長大了，能幫他分擔責任。
師：你能把弟弟照顧得很好，你覺得爸爸的笑容代表著什麼？
優：代表著對我的認可和信任。
師：爸爸的笑又帶給你什麼？
優：很開心、很滿足的感覺。
此處的提問幫小優從原本壓抑的情緒中尋找積極的心理能量，看到原先一直被忽略的那一面，幫助小優恢復心理平衡。
輔導片段三：
師：還有沒有出現過，哪怕你覺得照顧弟弟很委屈，但還是覺得很開心的時候？
優：我想買什麼東西都會跟我弟弟說，讓我弟弟跟爸爸說，弟弟幫我要來的時候，我會很開心。
師：你覺得爸爸滿足你的要求，是因為弟弟還是因為你？
〔摘要〕心理教師運用熱情渴望卡牌，對一名小學五年級女生因照顧弟弟引發的不良情緒和認知進行心理干預。通過卡牌的運用，以找尋家庭之愛為渴望線索，引導來訪者獲得正確的信念導向，學會從自己的內心渴望出發，重新認識和看待困擾自己的問題，獲得積極的心理能量。
〔關鍵詞〕熱情渴望卡;親子關係;個體心理輔導
心理卡牌作為一種新興的心理工具，開始逐漸出現在諮詢領域，並逐步被大家熟識和應用。心理卡牌可以投射出我們的內心世界，把我們內在的信息展現出來，其原理是基於榮格的共時性效應，以主觀投射的方式呈現出內心世界，將潛意識的信息意識化，幫助我們了解內心的真實想法，從而深入探索內在。卡牌的使用有效地激發了情感體驗，促進了認知的轉變，可以較好地實現輔導目標。
本案例所用的熱情渴望卡牌，是黃士鈞生涯系列卡片中的「熱情渴望卡」。熱情渴望卡牌包含了兩個系列卡：覺察系列卡和問句系列卡。覺察系列卡包含多種選項的渴望詞彙，引導人們理解內在的不同渴望。問句系列卡包含觸發卡、故事卡和瞭望卡，觸發問句卡可以透過有趣深刻的情境問句，讓人開始與內在渴望有關的故事碰觸;故事問句卡讓故事更深化和豐厚;瞭望問句卡讓故事得到整理並收尾。
一、案例概況
來訪者小優（化名），女，小學五年級學生。她有一個3歲的親弟弟，活潑好動，需要監護者時刻陪伴。她的父母工作繁忙，尤其父親經常加班且周末也很少休息，因此，照顧弟弟的責任和義務較多地落在了小優身上。弟弟比較頑皮，管教起來有些吃力。小優採取父親交代的教育方式（不聽話打屁股）進行教育，結果收效甚微，還屢遭連累，因此產生一種「我不想要這個弟弟」的想法。班主任看到小優在習作中表達出對親弟弟的排斥與厭噁心理後，及時與心理教師取得聯繫。
二、輔導過程
因為考慮到小優受現實問題困擾，從而影響了與家庭情感的連接，所以心理教師選用熱情渴望卡牌來幫助小優探索藏在家人之間的愛。以下是此案例的輔導過程。
第一階段：聚焦故事 解鎖渴望
「請在這些覺察卡中挑出6張你現在最想擁有的渴望。」
小優從覺察卡中挑選了6張和她的故事有關的渴望覺察卡（安心又親近的歸屬感;被疼、被愛、被照顧、被擁在懷裡當寶貝;深刻地被懂，或者深刻地懂人;能說出口，能表達某種經驗，為自己發聲;有人看見自己的用心或能看見別人的用心;溫柔地被對待或溫柔地對待人）。從6張察覺卡牌的文字描述來看，均和人與人之間的情感連接有關。
「請從這6張卡片里選出一張自己最想探索的渴望卡。」
在這6張覺察卡中，小優憑心中最強烈的直覺選擇了第5張：有人看見自己的用心或能看見別人的用心。
輔導過程安排了兩次選卡環節，幫助小優在初次接觸這套卡牌後，通過二次篩選找到自己內心唯一最想探索的渴望。這張覺察卡牌直接體現了小優對家人愛的渴望，以及期望自己能感受到付出所帶來的幸福感。
第二階段：梳理內心 直面渴望
心理教師請小優在心中不斷重複這個渴望的內容，帶著這份渴望的情感進入下一個環節。在這個環節中，心理教師分兩部分進行輔導。
1.理解父愛 轉變想法
基於以上的輔導發現，心理教師從問句卡中挑選了三張合適的問題，對小優進行逐一提問，幫助小優覺察和感受父親對她的情感。並用一張瞭望問句卡對第一步的諮詢活動做收尾，轉變小優的情緒狀態。
輔導片段一：
師：你的生命如果只能選擇一段故事代表你自己，你會想到哪一段故事？
優：我爸爸打我的時候。因為我每次都因弟弟被打。
師：為什麼選擇這一段故事來代表自己呢？
優：我從小和爺爺奶奶住在一起，讀書以後才和爸媽一起住。每次跟爸爸媽媽出去玩或平時回家吃完飯，我的任務都是照顧弟弟。所以我有時不太喜歡跟爸媽在一起，因為我有一種我的存在就是照顧弟弟的感覺。
師：這樣類似的情況還有嗎？
優：我弟弟愛去河邊玩耍，有一次還掉進河裡，得知後爸爸就打我。還有一次，當我做作業的時候，弟弟找不到了，我奶奶就喊我去找他，因為我比較了解弟弟經常去玩的地方。如果我不肯去，爸爸就會過來批評我。
師：你的意思是說，每當弟弟出現不安全行為的時候，你會因此受到爸爸的責怪。是這樣嗎？
優：是的。
從對話中可以看到，小優的故事中有許多被父親誤解的委屈和苦悶情緒，可以藉此問句傾訴，以達到宣洩的目的。
輔導片段二：
師：那有沒有出現過，你沒有因為弟弟而受牽連的時候？
優：星期六，爸爸叫我喊上弟弟一起去吃早餐。飯後爸爸要去上班，所以叫我照顧弟弟，他看著弟弟受到我的照顧而開心地笑了，我就特別滿足。
師：你覺得爸爸為什麼開心地笑？
優：因為我把弟弟照顧得很好。
師：爸爸開心地笑，不光是因為弟弟被你照顧得很好，也可能是因為你照顧弟弟這件事，對他來說意味著什麼呢？
優：意味著我長大了，能幫他分擔責任。
師：你能把弟弟照顧得很好，你覺得爸爸的笑容代表著什麼？
優：代表著對我的認可和信任。
師：爸爸的笑又帶給你什麼？
優：很開心、很滿足的感覺。
此處的提問幫小優從原本壓抑的情緒中尋找積極的心理能量，看到原先一直被忽略的那一面，幫助小優恢復心理平衡。
輔導片段三：
師：還有沒有出現過，哪怕你覺得照顧弟弟很委屈，但還是覺得很開心的時候？
優：我想買什麼東西都會跟我弟弟說，讓我弟弟跟爸爸說，弟弟幫我要來的時候，我會很開心。
師：你覺得爸爸滿足你的要求，是因為弟弟還是因為你？
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