血栓這種疾病在生活中並不少見，而且由於疾病症狀並不明顯，因此很多人都沒察覺到，那麼身體有血栓的前兆有哪些呢，又該怎樣預防？下面就讓小編來告訴你。
認識身體有血栓的前兆
1、睡覺流口水
如果家裡有老人在睡覺的時候經常流口水，而且總是朝著一側流，那麼就需要留意起來，可能存在心腦血栓的風險，這是因為腦血栓過多會造成咽腔局部肌肉功能不協調導致的。
2、出現眩暈
眩暈是腦血栓前兆當中最為常見的症狀，尤其當這種情況發生在早上起床之後，特別是針對高血壓患者，如果在一兩天之內反反覆復出現五次以上的眩暈，尤其是在疲勞、洗澡之後也會出現這種感覺，那麼就要警惕是否存在心腦血管疾病的危險。
3、肢體麻木
如果感覺到腿部有點點麻木，你可能以為是壓到或者累到了，一直到這種情況發展為疼痛才引起重視，其實這是由於心臟或者其他部位的血栓進入了動脈造成的，而腿動脈出現血栓之後，腿部就會缺血，就會使得皮膚變得蒼白、體溫降低。
4、胸悶胸痛
如果長時間不運動的話，或者一整天保持一個姿勢坐立，血液在靜脈內就很容易形成凝塊，而嚴重的是血凝塊還會脫落，並隨著血液流入到肺部，如果血栓體質太大或者數量太多的時候，很容易卡在肺動脈較大的分支甚至是主幹上，就有可能導致大面積的肺臟梗死，隨之而來的就可能會導致胸悶、胸痛以及咳嗽、呼吸困難等等，嚴重的甚至還可能會猝死。
預防血栓形成要從哪裡做起
1、穩血壓
老人一旦被認為患高血壓之後，一定要堅持服藥，並且要定期複查，因為高血壓是血栓有很大關係。
2、調情志
每個人都需要保持樂觀的心態，避免大喜或者大怒，平常做到心境平和，人的情緒穩定就不會引起血壓升高，也就會減少腦出血的機率。
3、擇飲食
健康飲食對人體健康至關重要，因此老年人需要做到低脂、低鹽、低糖，並且少吃動物的腦、內臟，多吃新鮮的蔬菜以及水果。
4、免勞累
老年人需要儘可能避免體力以及腦力勞動過度，因為超負荷的工作很容易誘發腦出血。
本文介紹了身體有血栓的前兆，一旦出現這些症狀切勿馬虎，還是需要第一時間做出應對，及早對病症進行治療，以免導致更加嚴重的情況發生。
認識身體有血栓的前兆
1、睡覺流口水
如果家裡有老人在睡覺的時候經常流口水，而且總是朝著一側流，那麼就需要留意起來，可能存在心腦血栓的風險，這是因為腦血栓過多會造成咽腔局部肌肉功能不協調導致的。
2、出現眩暈
眩暈是腦血栓前兆當中最為常見的症狀，尤其當這種情況發生在早上起床之後，特別是針對高血壓患者，如果在一兩天之內反反覆復出現五次以上的眩暈，尤其是在疲勞、洗澡之後也會出現這種感覺，那麼就要警惕是否存在心腦血管疾病的危險。
3、肢體麻木
如果感覺到腿部有點點麻木，你可能以為是壓到或者累到了，一直到這種情況發展為疼痛才引起重視，其實這是由於心臟或者其他部位的血栓進入了動脈造成的，而腿動脈出現血栓之後，腿部就會缺血，就會使得皮膚變得蒼白、體溫降低。
4、胸悶胸痛
如果長時間不運動的話，或者一整天保持一個姿勢坐立，血液在靜脈內就很容易形成凝塊，而嚴重的是血凝塊還會脫落，並隨著血液流入到肺部，如果血栓體質太大或者數量太多的時候，很容易卡在肺動脈較大的分支甚至是主幹上，就有可能導致大面積的肺臟梗死，隨之而來的就可能會導致胸悶、胸痛以及咳嗽、呼吸困難等等，嚴重的甚至還可能會猝死。
預防血栓形成要從哪裡做起
1、穩血壓
老人一旦被認為患高血壓之後，一定要堅持服藥，並且要定期複查，因為高血壓是血栓有很大關係。
2、調情志
每個人都需要保持樂觀的心態，避免大喜或者大怒，平常做到心境平和，人的情緒穩定就不會引起血壓升高，也就會減少腦出血的機率。
3、擇飲食
健康飲食對人體健康至關重要，因此老年人需要做到低脂、低鹽、低糖，並且少吃動物的腦、內臟，多吃新鮮的蔬菜以及水果。
4、免勞累
老年人需要儘可能避免體力以及腦力勞動過度，因為超負荷的工作很容易誘發腦出血。
本文介紹了身體有血栓的前兆，一旦出現這些症狀切勿馬虎，還是需要第一時間做出應對，及早對病症進行治療，以免導致更加嚴重的情況發生。
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