其實吃秋葵的次數不算多，感覺在菜場見到的次數也不多的，後來在微博上看到說秋葵營養多豐富之類的（具體請百度哈，我就不做搬運工了哈），就想著買來嘗試一下。
發現逛菜場的時候就會經常見到了，是心裡作用的其實，有時你想找的想要的可能就在這無意間被你錯過了。秋葵的話我一般做椒鹽或者直接炒的，覺得天氣太熱了就不想開油鍋做椒鹽口味的（雖然老媽一個勁的說做椒鹽椒鹽的吧），做了個超簡單的冰鎮秋葵，步驟簡單到哭啊，我覺得這道菜的重點是蘸料：一定要用醬油+芥末混合（當然你有其他喜好也可以換）。
夏季超營養健康的【冰鎮秋葵】
材料：秋葵300克，冰塊，油，鹽，醬油，芥末
冰鎮秋葵的做法
1、秋葵洗凈
2、鍋里水燒開，加入一點鹽和油，放入秋葵下去煮一到兩分鐘即可
3、撈出放冰水冰鎮，吃的時候直接蘸芥末醬油即可
美食小貼士：秋葵在水裡煮的時候，鍋里加一點鹽和油，可以使秋葵的顏色更加的翠綠
發現逛菜場的時候就會經常見到了，是心裡作用的其實，有時你想找的想要的可能就在這無意間被你錯過了。秋葵的話我一般做椒鹽或者直接炒的，覺得天氣太熱了就不想開油鍋做椒鹽口味的（雖然老媽一個勁的說做椒鹽椒鹽的吧），做了個超簡單的冰鎮秋葵，步驟簡單到哭啊，我覺得這道菜的重點是蘸料：一定要用醬油+芥末混合（當然你有其他喜好也可以換）。
夏季超營養健康的【冰鎮秋葵】
材料：秋葵300克，冰塊，油，鹽，醬油，芥末
冰鎮秋葵的做法
1、秋葵洗凈
2、鍋里水燒開，加入一點鹽和油，放入秋葵下去煮一到兩分鐘即可
3、撈出放冰水冰鎮，吃的時候直接蘸芥末醬油即可
美食小貼士：秋葵在水裡煮的時候，鍋里加一點鹽和油，可以使秋葵的顏色更加的翠綠
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