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傳統綠豆糕的做法步驟

2023年08月05日

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今年的端午節是6月12號,姐妹們很早就開始準備綠豆沙做綠豆糕了。福福在姐妹們的建議下進了這種台式綠豆沙,說是和仟吉、元祖一個味道。我嘗了一塊,軟糯香甜好好吃,抱了2袋扛回家。
做法很簡單,為了保證衛生特地蒸了一下,但團麵糰的時候就發現室溫下麵皮容易乾裂,加了點金龍魚香麻油拌勻就好多了。有人直接包,也有人還過了篩,我擔心油水揮發沒有過篩,加香油時用大一點的勺子壓勻就可以啦。麵皮在手上感覺沙沙糯糯,延展性很好,這樣包起來就不會露餡,也不會粘在模具上導致破皮了。
食材:台式綠豆沙、金龍魚香麻油
傳統綠豆糕
做法可以參考:如何做口感細膩味道醇厚的綠豆糕(是用去皮綠豆粉做的)
傳統綠豆糕的做法
1、將500克綠豆粉過篩,中火蒸製30分鐘,加入150克綿白糖拌勻。
2、依次加入80克香麻油、50克橄欖油拌勻,過篩後加入100克涼白開拌勻,入蒸鍋蒸製15分鐘。
3、待不燙手,將23-25克綠豆面壓平,裡面裹入10克紅豆沙,
4、滾圓後,入模壓平,倒扣脫模,即食。(具體分量要根據模具不同而異。)
注意:不同的綠豆粉吸水性相差很大,水性材料請適當加入。水的用量可以視綠豆粉乾濕適當增減,不建議減少油的用量。另外,蒸第二次可以使油、糖、和粉很好的融合在一起,味道會更好。
小提示
黑木耳和綠豆能一起吃:黑木耳與綠豆都是生滓潤肺、清熱解毒之物,若兩者搭配食用,有清熱涼血、益氣除煩、活血降壓等功效。適用於高血壓病、暑熱症。
大米和綠豆能一起吃:口感清潤,清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴,利於食慾不佳的病患或老年人食用

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