鹹菜蛋脯的做法

主料
雞蛋適量
輔料
麵粉適量	鹹菜絲適量

鹹菜蛋脯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
雞蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
總量	69克	鹹菜蛋脯熱量/卡路里99千卡
熱量99千卡，相當於背包旅行14分鐘消耗的熱量...420

鹹菜蛋脯的做法，共4個步驟

1/4. 鹹菜絲切碎，打入兩個雞蛋
2/4. 放入少量麵粉（也可以不放麵粉，只用雞蛋做）
3/4. 放入清水，將1和2攪拌均勻，沒有乾麵粉泡，鹹菜絲和雞蛋等均勻混合為止；
4/4. 將3放入預熱好的電餅鐺，一面好後翻面，熟透出鍋切開白盤。