主料 | ||
巧克力適量 | 芒果適量 | 酸奶適量 |
餅乾適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
餅乾 | 克 | 528千卡 | 433千卡 | 9克 | 12.7克 |
總量 | 685克 | 七夕甜品熱量/卡路里1432千卡 | |||
熱量1432千卡,相當於擺桌子573分鐘消耗的熱量...150 |
七夕甜品的做法,共1個步驟
1/1. 芒果切塊,巧克力切切切,鋪設好,倒酸奶,餅乾打碎放在上面。好吃
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