用奶粉做酸奶的做法

主料
奶粉適量	原味酸奶100毫升	水適量

用奶粉做酸奶熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
奶粉	克	169千卡	484千卡	20克	22.7克
原味酸奶	克	104千卡	72千卡	2.5克	2.7克
水	克	2千卡	1千卡
總量	352克	用奶粉做酸奶熱量/卡路里275千卡
熱量275千卡，相當於包裝禮物183分鐘消耗的熱量...90

用奶粉做酸奶的做法，共6個步驟

1/6. 準備好奶粉，酸奶和溫開水。我用的是三段的嬰幼兒奶粉，我崽平時吃的
2/6. 根據奶粉包裝上的提示沖泡400毫升牛奶，就是平時喝牛奶時的配比。然後把100毫升酸奶加進去攪拌均勻。我用的是原味酸奶，因為我是在成品中加調味的東西，其實可以選擇別的酸奶，只要是酸奶就可以了。千萬不要選酸酸乳之類的，那不是酸奶。酸奶和牛奶的比例大概保持在1：4左右是最好吃的。這個純屬經驗之談。其實不是這個配比也沒關係，只是時間長短不一樣
3/6. OK。酸奶機蓋上蓋子通上電。該幹嘛幹嘛去。我一般是晚上做，睡一覺起來就有酸奶吃了
4/6. 早上起床揭開蓋子的效果，成功啦
5/6. 細節圖
6/6. 加了胡蘿蔔汁，我崽不喜歡吃胡蘿蔔汁喜歡喝酸奶，我就在酸奶里加胡蘿蔔汁，呵呵

小竅門

注意事項：酸奶機內膽必須無油無鹽，最好每次做之前能用開水燙一下。奶粉可以根據實際情況調整為嬰幼兒奶粉孕婦奶粉等等。保溫杯也能做酸奶哦，想學的留言吧，我下次拍照上傳。酸奶製成之後可以添加很多東西，根據孩子的喜好我添加過糖、巧克力、堅果碎、果汁、蔬菜汁、水果丁等等。