主料 | ||
麵粉適量 | ||
輔料 | ||
肉鬆、芝麻適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
麵粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
總量 | 271克 | 肉鬆燒餅熱量/卡路里992千卡 | |||
熱量992千卡,相當於冰上釣魚496分鐘消耗的熱量...120 |
肉鬆燒餅的做法,共6個步驟
1/6. 第一步:和面
2/6. 第二步:作油酥
3/6. 第三步:油酥加入
4/6. 第四步:卷好切好,像包包子一樣,放入肉鬆
5/6. 第五步:將燒餅上刷水放芝麻碗中沾上芝麻
6/6. 第六步:放入烤箱十分鐘220度即好
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