自製小包的做法

小時候上學路上帶包子，教室里瀰漫著各種早餐的味道，讓人擁有一天學習的好精神。今天我也來嘗試下。

主料
豬肉適量	胡蘿蔔1個	白菜適量
筍適量
輔料
麵粉適量	酵母適量	溫水適量
鹽3勺	雞精1勺	料酒適量
醬適量	醬油適量	十三香適量

自製小包熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
豬肉	克	1067千卡	395千卡	14.6克	30.8克
胡蘿蔔	克	39千卡	37千卡	1克	0.2克
白菜	克	103千卡	35千卡	2.38克	0.41克
筍	克	37千卡	19千卡	2.6克	0.2克
總量	863克	自製小包熱量/卡路里1246千卡
熱量1246千卡，相當於露營498分鐘消耗的熱量...150

自製小包的做法，共3個步驟

1/3. 放到電飯煲和飯一起煮，飯熟了，包子也就好了
2/3. 軟綿綿的包子出鍋了，一下就插進去了
3/3. 裡面油油的肉餡

小竅門

超市裡一元錢的酵母，天冷，用開水和面，揉好後用東西蓋住發酵一天，早上弄好，下午再做。