薯片鮮蝦沙拉的做法

這道沙拉非常適合朋友聚會吃，薯片香脆可口，加入鮮蝦的口味別有一番風味。薯願薯片有三種口味香烤原味、紅酒牛排味、香焗番茄味，可以根據自己喜歡來選擇薯片的口味。因為薯願薯片為非油炸食品，美女們吃的時候大可不必為了體重而小心翼翼。因此在聚會中頗受歡迎。

主料
薯願薯片適量	鮮蝦適量
輔料
番茄沙司適量	鮮豆苗適量

薯片鮮蝦沙拉熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
鮮蝦	克	275千卡	93千卡	18.6克	0.8克
總量	296克	薯片鮮蝦沙拉熱量/卡路里275千卡
熱量275千卡，相當於美容275分鐘消耗的熱量...60

薯片鮮蝦沙拉的做法，共4個步驟

1/4. 將鮮蝦洗凈挑去蝦線。
2/4. 煎鍋中放入少量的油，帶油溫後放入鮮蝦煎熟。
3/4. 薯片上擠入番茄沙司。
4/4. 將煎好的蝦碼放在薯片上，點綴豆苗即可。