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經常按這三個位置,有助於瘦臉和消除臉部浮腫

2023年08月05日

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  人體有很多的穴位,而不同的穴位有著不同的功效。這次介紹三個有助於瘦臉和消除臉部浮腫的穴位,經常按壓就能擁有精製的小臉哦。
  1.雙頰車穴
  咬緊牙齒,兩面臉蛋都會有兩塊突出的肌肉,在肌肉的凹槽處有兩個瘦臉穴位,就是雙頰車穴。
  經常按壓就能收穫瘦臉和消除臉部浮腫的效果。
  按壓時要稍微用力,以較痛的程度來刺激穴位。
  2.嘴角
  在嘴角外側約一厘米的地方有個地倉穴。
  經常性的按壓有預防臉部肌肉鬆弛和抑制食慾的效果。
  每次要以舒適的力量按壓,按壓時採用來迴旋轉的方式,每次按壓三秒,鬆開後繼續進行下一次的按壓。
  3.上廉泉穴
  抬起頭部,在下巴的正下方,有一個凹溝,中間的位置就是上廉泉穴。
  這個穴位有防止頸部下垂和提高代謝的效果。
  每次以舒適的力度,輕輕的按壓5--10次。
  臉的鬆弛和脖子的皺紋看起來很顯老,所以要注意解決。每天利用一點時間去按壓三個穴位就能解決問題,還不趕緊試試?

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