肉丸白菜湯的做法

主料
肉末160克	白菜180克
輔料
料酒適量	鹽適量	味精適量

肉丸白菜湯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
肉末	克	632千卡	395千卡	14.6克	30.8克
白菜	克	63千卡	35千卡	2.38克	0.41克
總量	340克	肉丸白菜湯熱量/卡路里695千卡
熱量695千卡，相當於健美操149分鐘消耗的熱量...280

肉丸白菜湯的做法，共11個步驟

1/11. 食材：肉末、白菜（已清洗切開）
2/11. 在肉末中加適量的料酒。
3/11. 加適量的鹽。
4/11. 加適量的味精。
5/11. 調味拌勻。
6/11. 隨後，做成一個個肉丸。
7/11. 接著，將做好的肉丸下入沸水鍋中煮開煮上3分鐘。
8/11. 然後，合入切好的白菜翻動一下煮開煮至白菜熟透。
9/11. 最後，加適量的鹽。
10/11. 加適量的味精。
11/11. 調味翻勻，即成。