母乳喂養的孩子大便多呈金黃色稀糊狀，一般無明顯臭味，每日排便24次。初生時可能次數多些，每天45次。
如果小孩每日排便45次或更多，大便稀薄或如水樣大便，那麼，是的，你家孩子腹瀉了!
中醫來說，小兒本身脾胃虛弱，運化失調，或飲食不當，感受外邪時都有可能引起腹瀉。一般來說，可以分為傷食瀉、濕熱瀉、寒濕瀉和脾虛瀉四種類型。遇上小兒腹瀉，我們可以對照各個類型的特點，判斷孩子的類型並參考以下方法進行治療。
傷食瀉
暴飲暴食後
腹部脹滿，一日腹瀉數次，時有腹痛，痛則欲瀉，瀉後痛減
大便溏稀，夾有食物殘渣或奶塊，氣味酸臭
噯氣酸餿，舌苔厚
胃口不佳
推拿處方
清胃經200次
運內八卦300次
清天河水200次
清大腸300次
清小腸200次
摩腹300次
推下七節骨200-300次
揉足三里200次
←摩腹（順時針方向）
↓按揉足三里（用小孩自己的手去量）
←推下七節骨
藥膳
白菜乾粥
作用：清腸胃熱滯，通利二便。
材料：白菜乾30g，大米50g
做法：白菜乾浸泡洗凈，切成小段，與大米同放入鍋內，加適量清水煲粥，以鹽調味，棄菜乾渣，飲粥水。
濕熱瀉
一日腹瀉數次
瀉下急迫如噴射狀，稀水樣便或有少許粘液，氣味臭穢
常伴有發熱，可伴有嘔吐
時有腹痛，小便短黃
胃口不佳，舌紅苔厚膩偏黃
推拿處方
清胃經200次
清補脾經300次
退六腑100-200次
清大腸300次
清小腸200次
摩腹300次
推下七節骨200-300次
藥膳
祛濕粥
作用：健脾祛濕，清熱利尿，止腹瀉。
材料：木棉花15g，燈芯花5扎，朱苓10g，澤瀉10g，炒扁豆20g，芡實20g，蓮子20g，生苡仁20g，大米50g
做法：木棉花、燈芯花、朱苓、澤瀉洗凈後，放入紗布袋中，扁豆、芡實、生苡仁、蓮子、大米洗凈，浸泡30分鐘。上料同放入鍋內，加適量清水煲粥，粥成後將紗布袋取出，以鹽調味食用。
寒濕瀉
一日腹瀉數次
稀水樣便，可見泡沫，臭穢不明顯
可伴有鼻塞流涕等外感症狀
小便清，不愛喝水
胃口不佳，可伴有嘔吐，舌淡紅苔白膩
推拿處方
揉外勞宮300次
推三關100-200次
清補大腸300次
清小腸200次
清補脾經300次
揉龜尾300次
藥膳
陳皮炒米粥
作用：溫中和胃，燥濕止瀉
材料：陳皮2g，春砂仁2-3粒，蜜棗1枚，大米30g
做法：大米洗凈，在鐵鍋內慢火炒至金黃色，與上料同放入鍋內，加適量清水煲粥，以鹽調味即可。
脾虛瀉
精神疲倦，脾虛貌
進食後腹瀉，時輕時重，平時易腹脹腹痛
大便溏稀，色淡不臭
胃口欠佳，飲水不多
推拿處方
補脾經300次
揉板門300次
運內八卦200次
補腎經300次
捏脊6-10行
揉龜尾200次
揉足三里300次
藥膳
蓮子芡實陳皮粥
作用：健脾和中止瀉。
材料：蓮子20g，芡實20g，陳皮2g，大米50g
做法：上四味洗凈，浸泡20分鐘，同放入鍋內，加適量清水煲粥，粥成後以鹽調味，嬰幼兒飲粥水。
注意：
乳糖不耐受及牛奶蛋白過敏是目前引起很多嬰幼兒腹瀉的原因，很讓家長頭疼，除了改用特殊奶粉喂養外，運用小兒推拿扶助脾胃功能也是很好的辦法，能幫助這些孩子更好地吸收食物，逐漸恢復正常的消化功能，腹瀉者同樣可以參考以上類型及方法，有的孩子改用特殊奶粉喂養後基本不腹瀉，但消化仍比較差，偶有拉稀爛便者也可參考脾虛瀉推拿處方隨症加減使用。
以上處方及藥膳劑量以2-4歲兒童為準，年齡小者酌情減量，年齡大者酌情加量。
以上小兒腹瀉的類型之間可能會互相轉化，例如寒濕瀉久了，也可能會變成脾虛瀉，應注意及時更換正確的治療方法。以上處方選取自作者臨床經驗方，另有其他推拿及藥膳方同樣有效，很多處方會有逆時針摩腹、推上七節骨等操作，最終效果可謂殊道同歸，不必過於糾結。
若患兒腹瀉情況嚴重，腹瀉次數多，且出現精神不振，眼淚減少，眼框或囟門下陷等脫水症狀，請及時就診並適當補充電解質和水分。
如果小孩每日排便45次或更多，大便稀薄或如水樣大便，那麼，是的，你家孩子腹瀉了!
中醫來說，小兒本身脾胃虛弱，運化失調，或飲食不當，感受外邪時都有可能引起腹瀉。一般來說，可以分為傷食瀉、濕熱瀉、寒濕瀉和脾虛瀉四種類型。遇上小兒腹瀉，我們可以對照各個類型的特點，判斷孩子的類型並參考以下方法進行治療。
傷食瀉
暴飲暴食後
腹部脹滿，一日腹瀉數次，時有腹痛，痛則欲瀉，瀉後痛減
大便溏稀，夾有食物殘渣或奶塊，氣味酸臭
噯氣酸餿，舌苔厚
胃口不佳
推拿處方
清胃經200次
運內八卦300次
清天河水200次
清大腸300次
清小腸200次
摩腹300次
推下七節骨200-300次
揉足三里200次
←摩腹（順時針方向）
↓按揉足三里（用小孩自己的手去量）
←推下七節骨
藥膳
白菜乾粥
作用：清腸胃熱滯，通利二便。
材料：白菜乾30g，大米50g
做法：白菜乾浸泡洗凈，切成小段，與大米同放入鍋內，加適量清水煲粥，以鹽調味，棄菜乾渣，飲粥水。
濕熱瀉
一日腹瀉數次
瀉下急迫如噴射狀，稀水樣便或有少許粘液，氣味臭穢
常伴有發熱，可伴有嘔吐
時有腹痛，小便短黃
胃口不佳，舌紅苔厚膩偏黃
推拿處方
清胃經200次
清補脾經300次
退六腑100-200次
清大腸300次
清小腸200次
摩腹300次
推下七節骨200-300次
藥膳
祛濕粥
作用：健脾祛濕，清熱利尿，止腹瀉。
材料：木棉花15g，燈芯花5扎，朱苓10g，澤瀉10g，炒扁豆20g，芡實20g，蓮子20g，生苡仁20g，大米50g
做法：木棉花、燈芯花、朱苓、澤瀉洗凈後，放入紗布袋中，扁豆、芡實、生苡仁、蓮子、大米洗凈，浸泡30分鐘。上料同放入鍋內，加適量清水煲粥，粥成後將紗布袋取出，以鹽調味食用。
寒濕瀉
一日腹瀉數次
稀水樣便，可見泡沫，臭穢不明顯
可伴有鼻塞流涕等外感症狀
小便清，不愛喝水
胃口不佳，可伴有嘔吐，舌淡紅苔白膩
推拿處方
揉外勞宮300次
推三關100-200次
清補大腸300次
清小腸200次
清補脾經300次
揉龜尾300次
藥膳
陳皮炒米粥
作用：溫中和胃，燥濕止瀉
材料：陳皮2g，春砂仁2-3粒，蜜棗1枚，大米30g
做法：大米洗凈，在鐵鍋內慢火炒至金黃色，與上料同放入鍋內，加適量清水煲粥，以鹽調味即可。
脾虛瀉
精神疲倦，脾虛貌
進食後腹瀉，時輕時重，平時易腹脹腹痛
大便溏稀，色淡不臭
胃口欠佳，飲水不多
推拿處方
補脾經300次
揉板門300次
運內八卦200次
補腎經300次
捏脊6-10行
揉龜尾200次
揉足三里300次
藥膳
蓮子芡實陳皮粥
作用：健脾和中止瀉。
材料：蓮子20g，芡實20g，陳皮2g，大米50g
做法：上四味洗凈，浸泡20分鐘，同放入鍋內，加適量清水煲粥，粥成後以鹽調味，嬰幼兒飲粥水。
注意：
乳糖不耐受及牛奶蛋白過敏是目前引起很多嬰幼兒腹瀉的原因，很讓家長頭疼，除了改用特殊奶粉喂養外，運用小兒推拿扶助脾胃功能也是很好的辦法，能幫助這些孩子更好地吸收食物，逐漸恢復正常的消化功能，腹瀉者同樣可以參考以上類型及方法，有的孩子改用特殊奶粉喂養後基本不腹瀉，但消化仍比較差，偶有拉稀爛便者也可參考脾虛瀉推拿處方隨症加減使用。
以上處方及藥膳劑量以2-4歲兒童為準，年齡小者酌情減量，年齡大者酌情加量。
以上小兒腹瀉的類型之間可能會互相轉化，例如寒濕瀉久了，也可能會變成脾虛瀉，應注意及時更換正確的治療方法。以上處方選取自作者臨床經驗方，另有其他推拿及藥膳方同樣有效，很多處方會有逆時針摩腹、推上七節骨等操作，最終效果可謂殊道同歸，不必過於糾結。
若患兒腹瀉情況嚴重，腹瀉次數多，且出現精神不振，眼淚減少，眼框或囟門下陷等脫水症狀，請及時就診並適當補充電解質和水分。
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