導語：如何關愛空巢？中國逐步步入老齡化社會，由於各種原因越來越多的老人成為了空巢老人，那麼如何關愛呢？下面就由小編告訴你如何關愛空巢老人。
什麼是空巢老人？
空巢老人是指沒有子女照顧、單居或雙居的老人，分為三種情況：一是無兒無女無老伴的，另一種是有子女但與其分開單住的老人，還有一種就是兒女遠在外地，不得已寂守空巢的老人。
隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題。當子女由於工作、學習、結婚等原因而離家後，獨守 空巢 的中老年夫婦因此而產生的心理失調症狀，稱為家庭 空巢 綜合徵。隨著我國經濟的發展，老齡化問題日益突出，其中 空巢老人 現象尤其引人關注。
如何關愛空巢老人？
1、子女方面
子女應該多給予老人們關愛。常回家看看，或是打打電話聊聊天，這有助於隨時掌握老年人的生活起居情況，避免危險和意外發生。對於離家不遠的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人的關心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼裡，放在心裡的舉動。如果你離家很遠，那麼也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因為父母的，重複說好幾遍同一句話而不耐煩，不要因為老人的不好，而不耐煩的不想重複，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。有條件的子女在購房選擇時，最好做到和老人分而不離。 居住空間上的 一碗湯 距離，對照料最有利。
2、社會方面
建立健全社會的 居家養老 制度。針對獨居老人，社區、居委會要進一步發揮其應有的作用。比如居委會組織統籌設立，安排社區的家政服務人員，專門負責數戶獨居老人的飲食起居，處理一些簡單的家務。老人每天的飯菜可事先預訂，以大眾化標準為主，兼顧老人的嗜好。洗衣等家務活可以集中進行。患有慢性病的老人還可以與社區家庭病床相結合，以便得到及時診治。以社區為依託，組織志願者特別是身體健康的低齡老年志願者，採取結對幫扶的辦法，為高齡空巢老人提供生活照料、心理撫慰、應助、、法律援助等服務，積極為他們排憂解難。
3、國家方面
相對國家來說首先第一步要做的就是制定相關的保障政策服務，特別是針對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，當地政府應該定期組織志願者或者發起關愛空巢老人的活動，此外還要動員社會更廣泛的力量和其他各部門來關心空巢老人。如：消防部，可以設立應急處置方案，針對老人的特點設置相關的救助措施，一旦危險發生，老人也能得到及時救助。
4、老人自己
老人要從思想上擺脫中國傳統文化影響，建立新型家庭關係。減輕對子女的心理依戀。要儘早將家庭關係的重心由縱向關係（父母與子女的關係）轉向橫向關係（夫妻關係）。適當減少對子女的感情投入，降低對子女回報父母的期望值。特別是子女到了 離巢 的年齡，要有充分的心理準備，逐步減少對子女的依戀狀態。及時地充實新的生活內容，儘快找到新的替代的角色。如培養興趣愛好，建立新的人際關係，調整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動等。
如果你對空巢老人心理問題怎麼解決？獨居老人身體異樣該如何自救？獨居老人如何預防節後抑鬱症？獨居老人居家安全九大注意有哪些？獨居老人居家應注意的三大安全問題？關愛獨居老人不能後知後覺？等有關老人心理方面的問題還有疑問，請繼續關注空巢老人心理安全常識欄目。
什麼是空巢老人？
空巢老人是指沒有子女照顧、單居或雙居的老人，分為三種情況：一是無兒無女無老伴的，另一種是有子女但與其分開單住的老人，還有一種就是兒女遠在外地，不得已寂守空巢的老人。
隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經成為一個不容忽視的社會問題。當子女由於工作、學習、結婚等原因而離家後，獨守 空巢 的中老年夫婦因此而產生的心理失調症狀，稱為家庭 空巢 綜合徵。隨著我國經濟的發展，老齡化問題日益突出，其中 空巢老人 現象尤其引人關注。
如何關愛空巢老人？
1、子女方面
子女應該多給予老人們關愛。常回家看看，或是打打電話聊聊天，這有助於隨時掌握老年人的生活起居情況，避免危險和意外發生。對於離家不遠的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人的關心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼裡，放在心裡的舉動。如果你離家很遠，那麼也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因為父母的，重複說好幾遍同一句話而不耐煩，不要因為老人的不好，而不耐煩的不想重複，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。有條件的子女在購房選擇時，最好做到和老人分而不離。 居住空間上的 一碗湯 距離，對照料最有利。
2、社會方面
建立健全社會的 居家養老 制度。針對獨居老人，社區、居委會要進一步發揮其應有的作用。比如居委會組織統籌設立，安排社區的家政服務人員，專門負責數戶獨居老人的飲食起居，處理一些簡單的家務。老人每天的飯菜可事先預訂，以大眾化標準為主，兼顧老人的嗜好。洗衣等家務活可以集中進行。患有慢性病的老人還可以與社區家庭病床相結合，以便得到及時診治。以社區為依託，組織志願者特別是身體健康的低齡老年志願者，採取結對幫扶的辦法，為高齡空巢老人提供生活照料、心理撫慰、應助、、法律援助等服務，積極為他們排憂解難。
3、國家方面
相對國家來說首先第一步要做的就是制定相關的保障政策服務，特別是針對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，當地政府應該定期組織志願者或者發起關愛空巢老人的活動，此外還要動員社會更廣泛的力量和其他各部門來關心空巢老人。如：消防部，可以設立應急處置方案，針對老人的特點設置相關的救助措施，一旦危險發生，老人也能得到及時救助。
4、老人自己
老人要從思想上擺脫中國傳統文化影響，建立新型家庭關係。減輕對子女的心理依戀。要儘早將家庭關係的重心由縱向關係（父母與子女的關係）轉向橫向關係（夫妻關係）。適當減少對子女的感情投入，降低對子女回報父母的期望值。特別是子女到了 離巢 的年齡，要有充分的心理準備，逐步減少對子女的依戀狀態。及時地充實新的生活內容，儘快找到新的替代的角色。如培養興趣愛好，建立新的人際關係，調整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動等。
如果你對空巢老人心理問題怎麼解決？獨居老人身體異樣該如何自救？獨居老人如何預防節後抑鬱症？獨居老人居家安全九大注意有哪些？獨居老人居家應注意的三大安全問題？關愛獨居老人不能後知後覺？等有關老人心理方面的問題還有疑問，請繼續關注空巢老人心理安全常識欄目。
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