羅漢果泡水喝的功效與禁忌

大家都只知道用羅漢果泡水喝對身體好，不過可能很多人並不太清楚它的具體功效都有哪些。最近就有不少朋友問小編羅漢果泡水喝的功效與禁忌，想知道嗎？下面就跟隨小編一起來看看吧。
一、羅漢果泡水喝的功效
1、潤肺止咳
羅漢果泡水喝能潤肺止咳，它味甘性寒能入肺經，平時用它泡水喝能清除肺熱也能消除肺部的多種炎症，能緩解肺燥也能讓肺炎和氣管炎以的症狀很快減輕，它能讓人們的呼吸更通暢，可以讓咳嗽痰多的症狀很快減輕。
2、清腸排毒
羅漢果含有大量的纖維素，進入人體腸道以後能吸收膨脹，也能讓腸道中的殘渣吸附在它們的表面，加快腸道蠕動，促進大便生成與排出，另外羅漢果入大腸經，它質滑性潤，能清腸泄火，用它泡水喝不但能潤腸通便還能清腸排毒。
3、美容養顏
羅漢果含有豐富的糖苷和維生素C，經常用羅漢果泡水喝可以起到美容的效果，女性可以適量的服用，還可以有效的緩解人體衰老的速度。不過需要注意的是，不要飲用過多。
二、羅漢果泡水喝的禁忌
1、寒涼體質
羅漢果性涼，對於那些體質寒涼、敏感的人群都需要格外的注意，最好是不要食用。若是身體患有慢性咽炎，食用羅漢果是有利於病情的，但是一定要注意用量，若是過了，反而不利於病情的恢復。
2、不能隔夜
羅漢果是不能隔夜喝的，它含有多種維生素、礦物質，從而有利於降低人體的肝火，還利於咽炎的並且。若是隔夜的話，會導致羅漢果藥性的減弱，細菌的滋生，對身體的健康是非常不利的。
3、不宜過量
用羅漢果泡水喝雖然好處多多，但是也不能飲用過量，因為長期飲用會讓人體的腸胃功能下降，甚至引起一些連鎖的疾病。尤其是對於體質本身就虛寒的朋友們來說，也是不能飲用過量的。