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孩子4種「秋遊病」怎樣預防

2023年09月05日

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  進入10月下旬以後,各大中小學都陸續開始組織秋遊活動,幼兒園當然也不例外。不過,對於如今幼兒園普遍推行由家長陪同參與春秋遊的親子遊方式,卻始終是有人歡迎有人反對。作為爸爸媽媽,我們到底應該以怎樣的心情與方式投入親子游呢?
  金秋十月,秋高氣爽,正是外出遊玩的好時節。許多幼兒園、學校紛紛組織孩子外出秋遊。秋遊不僅可以讓孩子們親近自然、開闊眼界、豐富知識,同時還能增進孩子們之間的溝通交流及友誼。
  對於幼兒園組織的親子秋遊持反對意見的家長通常會認為,秋遊本該由幼兒園全權組織,現在非要家長陪同,等於是將看護孩子的責任從老師轉嫁到了家長頭上。但如果換一個角度考慮,這些家長想必也就釋然了作為家長,陪孩子的時間本來就不多,全家出遊的機會更是幾乎沒有,幼兒園能組織親子游的活動,等於是給了家長和孩子共游的機會,同時也對家長的身心進行了一次放鬆。
  一些幼兒園小班的孩子家長說,孩子剛上幼兒園不久,正希望了解孩子步入集體生活的情況,通過陪孩子秋遊,發現孩子在集體中似乎長大了、懂事了,對自己平時在家如何對待、教育孩子有了更直接的參考。還有家長感慨,很多年沒有集體秋遊了,好像已經忘記了秋遊,這次仿佛又回到了學生時代
  4種秋遊病,該怎樣預防?
  一般來說,孩子由於參加秋遊可能引發的疾病主要有:
  第一,皮膚過敏。秋季昆蟲數量還沒有明顯減少,尤其是花叢、草叢和樹叢里,仍然有許多蚊子和不知名的小蟲,兒童皮膚嬌嫩,容易招來蚊蟲,有的孩子被昆蟲叮咬後很容易引發蟲咬皮炎。
  第二,急性胃腸炎。由於孩子在秋遊過程中沒有洗手就吃東西,或者吃了不幹凈的食物、暴飲暴食,可能導致腹痛、腹瀉。
  第三,感冒、發燒。由於孩子活動量大,容易出汗,若沒有及時擦汗、更換衣服,加上喝水少很容易生病。
  第四,跌傷、扭傷等意外傷害。
  那麼,如何才能如何健康、安全地從親子秋遊中歸來呢?針對以上4種疾病,我們來一一解答。
  首先,在親子游過程中要讓孩子儘量遠離昆蟲較多的地方,如草叢、樹陰下,儘量穿長衣長褲,備些驅蚊蟲的藥物等。近兩周來,上海兒童醫學中心等兒童專科醫院每天都會接到好幾例秋蟲叮咬病例,有的家長還誤以為孩子得了手足口病,全家高度戒備。
  其實幼兒皮膚嬌嫩,容易招來蚊蟲,被叮咬尤其是抓撓後腫塊會變大,有的會起很多小紅疹子,就像蕁麻疹一樣。
  其次,為孩子準備秋遊的零食也很有學問,食物要好帶、有營養,且不要帶太多。果凍容易噎著孩子,不安全,所以不宜帶。儘量不要帶飲料,水是最止渴的,最好用保溫杯為孩子帶好溫開水,方便喝又衛生。
  秋季的天氣特點是早晚涼、白天氣溫較高,所以衣著要合適,最好穿運動服、運動鞋,有利於孩子活動。對於幼兒園孩子來說,爸爸媽媽很有必要在秋遊時多備一套貼身衣服,或者幾塊乾燥、柔軟的毛巾。一旦孩子瘋得大汗淋漓,那就一定要及時地為他們擦乾汗水。
  最後,因孩子的好奇心很強且安全意識差,很容易出意外。因此,要給孩子進行安全教育,督促孩子注意遊玩安全。若孩子剛好身體不適那麼就不宜參加秋遊,以免加重病情。
  6個小細節,你想到了嗎?
  1.請儘量不要給孩子穿系帶的鞋子。鞋子的大小要跟腳,軟硬要適中。另外,秋遊那天也不建議女孩穿裙子,寬鬆、柔軟透氣的運動服是最合適不過了的。
  2.為孩子準備一個專用的包,大小適中、最好雙肩背的。包上可以貼上孩子的名字、幼兒園名稱和班級,或者用其他東西做個記號。
  3.午餐、零食當然是少不了的。但是零食的品種很有講究,酸奶、煙肉等容易變質的食品當然不適合作為秋遊零食;還有那些堅果類、有核的小零食,以及棒狀的堅硬食品,千萬不能在開動的旅遊車裡給孩子食用。
  4.要記得為孩子準備兩個塑料袋。一個裝垃圾,另外一個萬一暈車嘔吐的時候用。
  5.如果自家寶寶容易暈車,那麼,秋遊當天早上就不能吃得太飽、太油。記得事先就此與幼兒園老師溝通,坐車時儘量坐到前排。
  6.出發前一天,不妨對孩子進行一次安全教育。告訴孩子在車上不能隨意站起、走動,更不能奔跑打鬧。到了景點要緊跟老師、家長,一旦發現找不到老師、家長了,要停留在原地,不要到處亂走,更不能跟陌生人離開。

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