女人流產後絕不能碰的食物有哪些？

流產已經成為了當今社會上非常普遍的一種現象。那麼，女人流產後絕不能碰的食物有哪些？就讓本站的小編和您一起去了解一下吧！
流產後不能碰的食物
流產對女性的子宮和卵巢損傷很大，如果術後護理不當，還容易引起月經不調或者繼發不孕。但術後護理，特別是流產後的飲食健康問題，很容易被姐妹們忽略。
1. 流產後不可以吃生冷或寒涼性的食物
流產後不能吃冷飲已經是常識，但除了冷飲、雪糕等冰品外，術後女性也不宜吃蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、河蚌、田螺等寒涼性食物。這些食物可引起氣血凝滯，不利於惡露的排除。如果吃的過多，還有可能引發宮寒導致不孕。
寒性食物即使加熱，也不宜在流產後食用。因為食物的基本屬性沒有改變，仍然會都身體造成傷害。由於黃瓜番茄等蔬果都屬於寒性食物，所以提醒那些盲目跟風想在流產後趁機減肥的人，切不可吃薏米粥，也不能採用蔬果減肥法來瘦身。
2. 無痛人流後不能吃堅硬或者肥膩的食物
流產後女性身體會比較虛弱，特別是平素脾胃功能欠佳的女性，更是要避免吃堅硬的食物。
流產後胃張力及腸蠕動較弱，如果吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等，會引起消化不良。另外高脂肪的食物容易讓人降低食慾，影響人體對蛋白、糖類、維生素吸收，也易致胖。
3. 流產後忌吃油炸和辛辣刺激性的食物
流產後適合溫補，熱性食物如果吃的過多，不但不利於身體恢復，反而會加重流血。辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、姜、酒等更是要絕對避免，因為這些食物即使很少也會刺激性器官充血，導致出血量大增。油炸的飲食會加重口乾、便秘等症狀。
流產後身體較虛弱常易出汗，因此注意補充水分水溶性維生素。補充水分要少次多量，同時應多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素C維生素B1等。如果你對流產後飲食要注意什麼等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續關注本站流產飲食安全常識欄目。