小編今天再次強調總結應對腹瀉的策略哦！
什麼是腹瀉？
首先我們先看看寶寶的正常大便狀態：
純母乳喂養的寶寶，金黃色軟便，大便次數不定，次數多的可達到一日6-7次甚至更多，次數少的可能數天一次，只要寶寶精神狀態好，體重增長正常，狀態為軟便糊狀，可能有些奶瓣，沒有水樣便、蛋花湯樣便，均可為正常狀態。
混合喂養（母乳、奶粉）和純奶粉喂養的寶寶一般大便，顏色多為鵝黃色、淡黃色、黃棕色，有時候由於奶粉中的鐵為被吸收，大便呈綠色，性狀較為粘稠，為膏狀、果醬狀。次數一般一日1-3次，或2-3天一次，均是正常狀態。
添加輔食後和大寶寶：隨著輔食品種的豐富，寶寶括約肌的發育，大便次數減少，大便性狀趨於成人的狀態，理想的狀態是1歲後一天一次，香蕉樣的略微軟一些的條狀最佳。
一般情況下，腹瀉需要滿足大便次數明顯增加，性狀改變兩個條件。
一天大便5次以上，性狀不正常，蛋花湯、水樣便、稀薄的、帶血的，這些情況最好去醫院化驗大便，以明確病因。
腹瀉家庭護理4部曲
1、預防脫水
儘量多喝水，也可以是含水比較多的食物如湯汁、米湯水。建議在每次稀便後給予補充一定量的液體（<6月，50ml；6個月-2歲，100ml；2-10歲150ml；10歲以上的患兒或成人能喝多少給多少）；
密切觀察寶寶的脫水情況，發生脫水及時去醫院，避免嚴重的影響。
不同程度的脫水判斷
寶寶脫水的臨床症狀
2、鋅的補充
WHO世界衛生組織提出了腹瀉與鋅之間的惡性循環關係，因此提倡腹瀉期間補鋅，每日20mg（0-6個月10mg）連續10-14天。
這個補鋅量也是WHO提出的，高於家長所知的日常補鋅量，但是最多只有14天哦，所以這個量是不會過量中毒什麼的，但是卻能大大緩解寶寶腹瀉的病情，減少腹瀉重症，減少復發，所以不要忽視！
但要選擇藥准字的產品，比如甘草鋅、葡萄糖酸鋅，按量服用，不要選擇鋅軟糖、鋅飲料這種產品。
3、持續喂養患兒
有些家長會認為在腹瀉期間禁食來減少排便，這是不利於寶寶恢復的，會造成寶寶營養不良，母乳喂養可以繼續，奶粉也沒問題，輔食也可以吃，就是要注意易消化，少食多餐，忌油膩！
4、如果病情重或加重及時就醫
病情重的表現如下：
①腹瀉劇烈，大便次數多、或腹瀉量大，
②不能正常飲食，
③頻繁嘔吐、無法口服給藥者，
④發熱（<3月嬰兒體溫>38℃，3-36月幼兒體溫>39℃），
⑤發現脫水體徵，如明顯口渴、眼窩凹陷、淚少、粘膜乾燥或尿量減少等，神志改變，如易激惹、淡漠、嗜睡等，
⑥糞便帶血，
⑦年齡<6個月、早產兒，有慢性病史或合併症
特別提醒
警惕乳糖不耐症的發生
母乳、牛奶、奶粉中都含有乳糖，乳糖也是寶寶生長發育必須的營養物質，除了先天的乳糖不耐症，在腹瀉期間，由於寶寶胃粘膜受損，乳糖酶缺失，一部分寶寶容易發生繼髮乳糖不耐，而由於寶寶的主要飲食來源是奶製品，一般表現為腹瀉不易緩解，持續時間較長。一般情況下超過2周的腹瀉，需要考慮繼髮乳糖不耐的可能。
解決方法是：
給寶寶更換無乳糖奶粉（腹瀉奶粉）
寶寶為純母乳喂養不接受奶粉的情況，可以先嘗試乳糖酶，乳糖酶奶前服用。但如果乳糖酶無效，還是需要更換無乳糖奶粉看看效果。
更換奶粉一般1-2周，腹瀉緩解後，慢慢增加原來的奶粉或母乳，替換回原有喂養方式。
什麼是腹瀉？
首先我們先看看寶寶的正常大便狀態：
純母乳喂養的寶寶，金黃色軟便，大便次數不定，次數多的可達到一日6-7次甚至更多，次數少的可能數天一次，只要寶寶精神狀態好，體重增長正常，狀態為軟便糊狀，可能有些奶瓣，沒有水樣便、蛋花湯樣便，均可為正常狀態。
混合喂養（母乳、奶粉）和純奶粉喂養的寶寶一般大便，顏色多為鵝黃色、淡黃色、黃棕色，有時候由於奶粉中的鐵為被吸收，大便呈綠色，性狀較為粘稠，為膏狀、果醬狀。次數一般一日1-3次，或2-3天一次，均是正常狀態。
添加輔食後和大寶寶：隨著輔食品種的豐富，寶寶括約肌的發育，大便次數減少，大便性狀趨於成人的狀態，理想的狀態是1歲後一天一次，香蕉樣的略微軟一些的條狀最佳。
一般情況下，腹瀉需要滿足大便次數明顯增加，性狀改變兩個條件。
一天大便5次以上，性狀不正常，蛋花湯、水樣便、稀薄的、帶血的，這些情況最好去醫院化驗大便，以明確病因。
腹瀉家庭護理4部曲
1、預防脫水
儘量多喝水，也可以是含水比較多的食物如湯汁、米湯水。建議在每次稀便後給予補充一定量的液體（<6月，50ml；6個月-2歲，100ml；2-10歲150ml；10歲以上的患兒或成人能喝多少給多少）；
密切觀察寶寶的脫水情況，發生脫水及時去醫院，避免嚴重的影響。
不同程度的脫水判斷
寶寶脫水的臨床症狀
2、鋅的補充
WHO世界衛生組織提出了腹瀉與鋅之間的惡性循環關係，因此提倡腹瀉期間補鋅，每日20mg（0-6個月10mg）連續10-14天。
這個補鋅量也是WHO提出的，高於家長所知的日常補鋅量，但是最多只有14天哦，所以這個量是不會過量中毒什麼的，但是卻能大大緩解寶寶腹瀉的病情，減少腹瀉重症，減少復發，所以不要忽視！
但要選擇藥准字的產品，比如甘草鋅、葡萄糖酸鋅，按量服用，不要選擇鋅軟糖、鋅飲料這種產品。
3、持續喂養患兒
有些家長會認為在腹瀉期間禁食來減少排便，這是不利於寶寶恢復的，會造成寶寶營養不良，母乳喂養可以繼續，奶粉也沒問題，輔食也可以吃，就是要注意易消化，少食多餐，忌油膩！
4、如果病情重或加重及時就醫
病情重的表現如下：
①腹瀉劇烈，大便次數多、或腹瀉量大，
②不能正常飲食，
③頻繁嘔吐、無法口服給藥者，
④發熱（<3月嬰兒體溫>38℃，3-36月幼兒體溫>39℃），
⑤發現脫水體徵，如明顯口渴、眼窩凹陷、淚少、粘膜乾燥或尿量減少等，神志改變，如易激惹、淡漠、嗜睡等，
⑥糞便帶血，
⑦年齡<6個月、早產兒，有慢性病史或合併症
特別提醒
警惕乳糖不耐症的發生
母乳、牛奶、奶粉中都含有乳糖，乳糖也是寶寶生長發育必須的營養物質，除了先天的乳糖不耐症，在腹瀉期間，由於寶寶胃粘膜受損，乳糖酶缺失，一部分寶寶容易發生繼髮乳糖不耐，而由於寶寶的主要飲食來源是奶製品，一般表現為腹瀉不易緩解，持續時間較長。一般情況下超過2周的腹瀉，需要考慮繼髮乳糖不耐的可能。
解決方法是：
給寶寶更換無乳糖奶粉（腹瀉奶粉）
寶寶為純母乳喂養不接受奶粉的情況，可以先嘗試乳糖酶，乳糖酶奶前服用。但如果乳糖酶無效，還是需要更換無乳糖奶粉看看效果。
更換奶粉一般1-2周，腹瀉緩解後，慢慢增加原來的奶粉或母乳，替換回原有喂養方式。
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