眼底出血患者該怎麼做護理呢？

　　眼底出血是一種眼部疾病，患上了眼底出血後患者的視力會受到很大的影響，所以患者的心理也會產生一定的壓力。但是，眼底出血不是絕症，及時的進行治療加上科學的護理還是可以治療好的，那麼，眼底出血患者該怎麼做護理呢？
　　在我們的生活工作中，正確的坐姿是眼底出血的護理關鍵，因為好的姿勢可以改變我們視力的方向，不讓眼睛過渡的疲勞，所以正確的姿勢，可以使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣就可以使頸部肌肉輕鬆，而且使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
　　日常得了眼底出血的平時護理如何進行呢？患者應時刻注意休息，不要讓眼睛過渡疲勞，另外，也要注意自行頻密並完整的眨眼動作，因為經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，這樣也會避免淚液蒸發。
　　眼底出血的病因是複雜的。常見於動脈硬化，高血壓，糖尿病，腎炎，貧血，流感，結核，高度近視，顱內上位性病變等。而從發病人群看各個年齡段都有。眼底病變患者運動要把握力度：糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握，在運動前最好做做伸展運動，避免視網膜脫落。
　　糖尿病眼底出血患者應進行溫和的運動，而不宜選擇高強度、大運動量、激烈的運動，最好以散步、太極拳為主。另外，眼底出血的護理在生活中還要避免任何需要突然用力的行為，如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。
　　養成良好的生活習慣，有一個充足的睡眠，不熬夜，這是眼底出血日常護理的重點。還要避免長時間連續的操作電腦，長時間使用電腦之後，就要休息一會，所以，大家要數以中間休息，然而在休息的時候，大家可以看遠處或者做眼睛保健操。