導致近視眼的外在因素有哪些？

導致近視眼的外在因素有哪些？排除一些遺傳或先天發育不健全的近視眼患者，如今還是有很多人的視力開始下降，促使近視眼的產生。這些後天能導致近視眼產生的因素就是外在因素。那麼，這些外在的產生近視的原因有哪些？
　　從孩子的角度來看，小孩近視的原因主要是由於在晚上睡覺時房間的燈仍是開著的。即使睡覺也不能讓眼睛真正得到放鬆，因為仍有一定的光通過眼皮照進眼睛使得眼睛仍處與工作狀態。則眼睛在每天每年的積累中造成近視眼。大部分近視眼的人除了看電視和看電腦外就是因為每天睡覺時周圍仍有光線而造成眼睛仍然工作，使得眼睛不能得到真正及時的休息。
　　環境因素對近視的影響很大，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學生中近視眼也比較多，而且從小學五、六年級開始，其患病率明顯上升。
　　這種現象，說明近視眼的發生和發展與近距離工作的關係非常密切。尤其是青少年的眼球，正處於生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，閱讀、收發室等近距離工作時的調節和集合作用，使肯外肌對眼球施加一定的壓力，眼內壓也相應升高，隨著作業的不斷增加，調節和集合的頻度和時間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經常處於高度緊張狀態，調節作用的過度發揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時性的視力減退。
　　但經休息或使用睫狀肌糜爛劑後，視力可能改善在完全恢復。因此，有人稱這種近視為功能性近視或假性近視。但鞏膜組織在眼外肌的長期機械性壓迫下，球壁逐漸延伸，眼軸拉長，近視的程度也越來越深，而且不能再被阿托品等所緩解。特別是青少年時期，不注意視覺衛生，是形成近視眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近視眼的發展。