剛生完孩子月子裡可以吃些什麼水果？
坐月子期間可以吃的水果有：木瓜、葡萄、荔枝、櫻桃、桂圓、菠蘿、桃子、蘋果、香瓜、哈密瓜。產後第一周和第二周由於剛經過分娩，身體非常虛弱，全身細胞都處於鬆弛的狀態，部分水果水分含量豐富，且呈涼性，如果在產後前兩周攝入了較多的水果，從而影響健康。因此我們建議在產後前兩周不吃水果。月子中後期，推薦攝入以下幾種水果：木瓜、葡萄、荔枝、櫻桃、桂圓、菠蘿、桃子、蘋果、香瓜、哈密瓜、等。
順產後吃什麼的水果好呢？
順產後吃什麼的水果好呢？
順產之後可以吃水果的，只要不吃一些特別酸的，或者是涼性的水果就可以了，香蕉和火龍果可以多吃
生完孩子後可以吃什麼水果？
在生產後可以吃一些香蕉，蘋果等，有助於產後排便也可以預防產後食慾差等。建議觀察惡露的變化，注意吃常溫的水果或者加熱後吃，不要吃油膩的食物，建議看看惡露的變化。再生產後1周內食慾會比較差，先吃清淡的食物，也可以用一些雞湯。
產婦可以吃什麼水果？
孕婦吃西瓜的注意事項
1.不能吃冰凍西瓜，特別是沒有保鮮膜等東西保護就放在冰箱裡的西瓜，這樣冰凍的西瓜含有的細菌會比較多，孕婦吃了可能會導致腸胃不好，嚴重的可能會導致胎兒「受涼」而導致肚子痛等。
2.食用要適當，不宜過多。經常有人是買了西瓜就用條羹勺來吃，但是越吃越多。孕婦吃多了一來是會增加體內的糖分，有糖尿病的風險，二來是會導致其他營養跟不上，吃多了自然也就會對其他食物的攝入減少。因而不宜吃太多西瓜。
3.不宜空腹或者是飯後馬上吃西瓜。西瓜看起來多水分，並且含有一定的糖分，但是不建議孕婦空腹吃，怕對腸胃不好。但是也不宜在飯後馬上吃西瓜，這樣可能會導致腹脹，影響到胎兒的氧氣供給。
4.感冒中的孕婦也是儘量不要吃西瓜的，因為西瓜有清熱解毒作用，但是卻也有「外清里熱」之說，特別是在沒有判斷是風熱感冒還是風寒感冒的情況，吃西瓜可能會加重病情。
孕婦為什麼不能吃芒果
芒果性質帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。
榴槤
榴槤所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果准媽媽經常把榴槤當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大。
另外，榴槤雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴槤。
再者榴槤性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
木瓜
木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
桂圓
在中醫上，桂圓養血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃了桂圓之後，很容易出現腹痛和「見紅」等先兆流產的症狀，所以孕婦不宜吃桂圓。
菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質過敏，吃菠蘿15分鐘會出現過敏反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應，就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕後食用菠蘿之後，可能會引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
甘蔗
因為甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病的出現。
另外，甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕婦吃甘蔗時，當血糖超過正常限度，會促使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫，如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的環境。
杏仁
杏仁中所含有的部分物質能夠滲透過胎盤影響胎兒的發展從而使嬰兒發育不好，因此很多網友認為不應該吃杏仁，需要禁止使用杏仁。在網絡上找到的句子是「杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。
獼猴桃
由於獼猴桃性寒的緣故，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用獼猴桃，先兆流產的病人也應忌食獼猴桃。
荔枝
荔枝含糖量較高，吃多了容易導致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導致胎兒巨大。並且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。
生產完後能吃什麼水果？
沒聽說有水果能下奶，只是不要吃榴槤這種脂肪含量太高的。增加奶水的話就是蛋白質和水，紅肉或魚肉都是極好的，不愛做成湯的話也儘量多喝水。
女人剛生完孩子吃什麼水果好？
剛生完小孩適合吃些溫性的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄、大棗等，如果冬季覺得過冷，可以加熱下再吃。
注意一點的是，不宜吃涼性水果，如梨、西瓜、火龍果、山竹等。
剛生完嬰兒吃啥水果好呢？
生完孩子後幾天，產婦就可以正常進食了，但是不少女性朋友不太清楚，剛生完孩子的產婦吃什麼水果、產婦又該如何通過食補調理身體呢？下面我們就一起來了解一下關於產後飲食的這些問題的答案吧。剛生完孩子的產婦吃什麼水果？ 剛生完孩子的產婦，大部分水果都可以食用，不過食用時要根據自己的體質來選擇，一般不建議選擇性涼的水果。另外，產後吃以下幾種水果，對產婦的身體恢復是有好處的： 1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。 2、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。 3、橘子：橘子中含維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。 4、桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。 5、菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。 6、奇異果：味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。 7、葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾干後，鐵占比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。 8、橄欖：味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。產婦如何調理身體？ 一是補血 新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多，多吃可有助於補血。 二是補充營養 新媽媽經過懷孕、生產，身體比較虛弱，這個時候加強營養是必需的。但這並不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品，葷素兼備、合理搭配才是月子期間的飲食之道。 三是防便秘 從第二周起，每餐吃些新鮮蔬菜，特別是紅色蔬菜如：紅蘿蔔、莧菜等；第三周可以加水果，防止新媽媽因產後腸蠕動減緩而引起便秘。 四是助消化 產婦產後兩周內身體內臟尚未復原，為了不加重胃的負擔，應該適當吃些幫助消化的食物。山楂酸甜可口，食後能增進食慾，幫助消化，而且能興奮子宮，可促使子宮收縮和加快惡露的排出。
坐月子期間可以吃的水果有：木瓜、葡萄、荔枝、櫻桃、桂圓、菠蘿、桃子、蘋果、香瓜、哈密瓜。產後第一周和第二周由於剛經過分娩，身體非常虛弱，全身細胞都處於鬆弛的狀態，部分水果水分含量豐富，且呈涼性，如果在產後前兩周攝入了較多的水果，從而影響健康。因此我們建議在產後前兩周不吃水果。月子中後期，推薦攝入以下幾種水果：木瓜、葡萄、荔枝、櫻桃、桂圓、菠蘿、桃子、蘋果、香瓜、哈密瓜、等。
順產後吃什麼的水果好呢？
順產後吃什麼的水果好呢？
順產之後可以吃水果的，只要不吃一些特別酸的，或者是涼性的水果就可以了，香蕉和火龍果可以多吃
生完孩子後可以吃什麼水果？
在生產後可以吃一些香蕉，蘋果等，有助於產後排便也可以預防產後食慾差等。建議觀察惡露的變化，注意吃常溫的水果或者加熱後吃，不要吃油膩的食物，建議看看惡露的變化。再生產後1周內食慾會比較差，先吃清淡的食物，也可以用一些雞湯。
產婦可以吃什麼水果？
孕婦吃西瓜的注意事項
1.不能吃冰凍西瓜，特別是沒有保鮮膜等東西保護就放在冰箱裡的西瓜，這樣冰凍的西瓜含有的細菌會比較多，孕婦吃了可能會導致腸胃不好，嚴重的可能會導致胎兒「受涼」而導致肚子痛等。
2.食用要適當，不宜過多。經常有人是買了西瓜就用條羹勺來吃，但是越吃越多。孕婦吃多了一來是會增加體內的糖分，有糖尿病的風險，二來是會導致其他營養跟不上，吃多了自然也就會對其他食物的攝入減少。因而不宜吃太多西瓜。
3.不宜空腹或者是飯後馬上吃西瓜。西瓜看起來多水分，並且含有一定的糖分，但是不建議孕婦空腹吃，怕對腸胃不好。但是也不宜在飯後馬上吃西瓜，這樣可能會導致腹脹，影響到胎兒的氧氣供給。
4.感冒中的孕婦也是儘量不要吃西瓜的，因為西瓜有清熱解毒作用，但是卻也有「外清里熱」之說，特別是在沒有判斷是風熱感冒還是風寒感冒的情況，吃西瓜可能會加重病情。
孕婦為什麼不能吃芒果
芒果性質帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。
榴槤
榴槤所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果准媽媽經常把榴槤當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大。
另外，榴槤雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴槤。
再者榴槤性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
木瓜
木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
桂圓
在中醫上，桂圓養血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃了桂圓之後，很容易出現腹痛和「見紅」等先兆流產的症狀，所以孕婦不宜吃桂圓。
菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質過敏，吃菠蘿15分鐘會出現過敏反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應，就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕後食用菠蘿之後，可能會引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
甘蔗
因為甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病的出現。
另外，甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕婦吃甘蔗時，當血糖超過正常限度，會促使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫，如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的環境。
杏仁
杏仁中所含有的部分物質能夠滲透過胎盤影響胎兒的發展從而使嬰兒發育不好，因此很多網友認為不應該吃杏仁，需要禁止使用杏仁。在網絡上找到的句子是「杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。
獼猴桃
由於獼猴桃性寒的緣故，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用獼猴桃，先兆流產的病人也應忌食獼猴桃。
荔枝
荔枝含糖量較高，吃多了容易導致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導致胎兒巨大。並且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。
生產完後能吃什麼水果？
沒聽說有水果能下奶，只是不要吃榴槤這種脂肪含量太高的。增加奶水的話就是蛋白質和水，紅肉或魚肉都是極好的，不愛做成湯的話也儘量多喝水。
女人剛生完孩子吃什麼水果好？
剛生完小孩適合吃些溫性的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄、大棗等，如果冬季覺得過冷，可以加熱下再吃。
注意一點的是，不宜吃涼性水果，如梨、西瓜、火龍果、山竹等。
剛生完嬰兒吃啥水果好呢？
生完孩子後幾天，產婦就可以正常進食了，但是不少女性朋友不太清楚，剛生完孩子的產婦吃什麼水果、產婦又該如何通過食補調理身體呢？下面我們就一起來了解一下關於產後飲食的這些問題的答案吧。剛生完孩子的產婦吃什麼水果？ 剛生完孩子的產婦，大部分水果都可以食用，不過食用時要根據自己的體質來選擇，一般不建議選擇性涼的水果。另外，產後吃以下幾種水果，對產婦的身體恢復是有好處的： 1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。 2、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。 3、橘子：橘子中含維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。 4、桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。 5、菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。 6、奇異果：味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產的恢復有利。 7、葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾干後，鐵占比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。 8、橄欖：味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。產婦如何調理身體？ 一是補血 新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多，多吃可有助於補血。 二是補充營養 新媽媽經過懷孕、生產，身體比較虛弱，這個時候加強營養是必需的。但這並不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品，葷素兼備、合理搭配才是月子期間的飲食之道。 三是防便秘 從第二周起，每餐吃些新鮮蔬菜，特別是紅色蔬菜如：紅蘿蔔、莧菜等；第三周可以加水果，防止新媽媽因產後腸蠕動減緩而引起便秘。 四是助消化 產婦產後兩周內身體內臟尚未復原，為了不加重胃的負擔，應該適當吃些幫助消化的食物。山楂酸甜可口，食後能增進食慾，幫助消化，而且能興奮子宮，可促使子宮收縮和加快惡露的排出。
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