7個注意事項 中耳炎患者需重視 中耳炎如何預防和治療

　　7個注意事項中耳炎患者需重視
　　1、中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛生，儘量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。
　　2、養成正確的醫療習慣，遵照耳鼻喉科專科醫師的指導與治療絕不可自作主張，認為症狀減除而自行停藥，中止治療，以致病情轉為慢性或產生副作用。
　　3、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳，造成發炎的加重，必要時可用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時，可用吹風機吹乾，或側跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。
　　4、有膽脂瘤的病人，經過手術治療，尤其要注意是否有再發現象，惡臭的耳漏，聽力的遞減或前述各項併發症的產生，這些都是須要再手術的表征。
　　5、有感冒發生，尤其是有鼻塞時，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。
　　6、經治療過的中耳炎病人，仍要接受定期檢查，有無再發現象，了解聽力改善程度，並接受指導如何且何時作中耳充氣治療。
　　7、均衡飲食與生活習慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。
　　中耳炎如何預防和治療
　　1、弄濕耳朵，應將外耳向上及向外拉，使耳道伸直，再以吹風機向耳內吹三十秒，可消除細菌及黴菌酷嗜的濕熱環境。
　　2、患中耳炎時若想游泳，應將頭露出水面，減少水進入耳內的機會。
　　3、使用止痛劑暫時止痛，但仍應就醫。
　　4、勿清除耳垢，適度的耳垢可防潮並提供良性菌的棲身處。
　　5、保持耳道的乾燥，可以棉花擠沾凡士林，輕輕地塞入耳朵入口處，有助吸收耳朵內的水分，使耳道乾燥。
　　6、使用消毒酒精、白醋等，在每次弄濕耳朵後充當乾燥劑。使用方式是側著頭將上述液體滴入耳朵，晃動頭部，使其抵入耳道底部，再偏另一邊使其排出。
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