孩子腹瀉應該吃什麼食物調理？
經常聽到媽媽說，寶寶又拉肚子了。拉肚子也稱為腹瀉。腹瀉是一組由多病原、多因素引起的以大便次數增多和大便性狀改變為特點的胃腸道常見病症，也是嬰幼兒最常見的疾病之一。
按病程：
慢性腹瀉（病程＞2月）
急性腹瀉（病程＜2周）
遷延性腹瀉（病程2周~2月）
按病因：
感染性腹瀉 非感染性腹瀉
細菌性腸炎 過敏性腹瀉
病毒性腸炎 症狀性腹瀉
真菌性腸炎 食餌性腹瀉
按病情：
輕型腹瀉特點：（1）胃腸道症狀（2）無脫水症狀（3）無中毒症狀
重型腹瀉特點：（1）胃腸道症狀重（2）脫水明顯、電解質紊亂（3）中毒症狀
寶寶大便偏稀就是腹瀉嗎
很多母乳喂養的寶寶大便偏稀，次數相對較多，但不一定是腹瀉。母乳喂養的寶寶可能每天排便6-12次，也可能每3-4天排便1次，只要寶寶進食、發育、情緒正常，排便不費勁，排便情況就屬於正常的。
很多媽媽看到寶寶大便偏稀就認為寶寶腹瀉了，其實不一定。腹瀉是以「變稀」和「增多」為特點。判斷寶寶腹瀉並不是依據每天的排便次數增多和大便性狀的改變情況。
為什麼母乳喂養的寶寶大便偏稀呢？
母乳喂養寶寶腸道中雙歧桿菌占優勢，並且母乳中含有低聚糖有「輕泄」作用。所以寶寶的大便會偏稀，且次數偏多。這不是母乳喂養的缺點，母乳喂養不僅能保證腸道健康，還能保證寶寶免疫系統成熟。
如果寶寶真的腹瀉了
（1）每日大便十至數十次，而且便便很稀或呈水樣。（2）出現食慾缺乏、哭鬧、睡眠不安等症狀。（3）體重增長也會受到影響 所以，媽媽不能僅僅靠寶寶大便偏稀就斷定寶寶腹瀉。
寶寶腹瀉是細菌、病菌、真菌、過敏等對腸道黏膜刺激引起的吸收減少或分泌物增多的一種現象，它是腸道排泄廢物的一種自我保護性反應，通過腹瀉將腸道有害物質排出，所以，寶寶腹瀉並不一定是壞事。
（1）治療寶寶腹瀉不能單純止瀉，因為寶寶腹瀉時可能因過分失水造成脫水，這時候如果僅僅止瀉，容易導致腸道內細菌、病菌、毒素等滯留腸道。
（2）如果這些有害物被腸道吸收，會對寶寶腸道造成更嚴重的傷害。
（3）如細菌性腸炎時，腸道內的細菌會損傷腸粘膜，引起濃便血。若此時止瀉，腸道內細菌、毒素留在體內，可能引發毒血症或敗血症。
細菌與人類是共生的關係，一個成人腸道中的細菌重量大概有1.5千克，如果腸道沒有細菌，那麼腸胃功能就不能發揮作用。
但一個嬰兒腸道中的有益菌群就相對成人少很多，服用抗生素（包括媽媽乳汁當中的抗生素）就容易殺死大部分的有益菌，造成寶寶腸道菌群紊亂，無法消化食物而出現腹瀉。有研究表明，嬰兒早期服用抗生素會導致寶寶增加過敏、哮喘、肥胖、1型糖尿病的發病率。
此外，如果寶寶服用一些抗生素，還可能造成藥物性耳聾。
所以要遵醫囑為寶寶用藥，不能擅自用藥，能不服用抗生素就不要服用，不要把抗生素當成靈丹妙藥，動不動就「吃吃試試」。
寶寶腹瀉是因為腸道受到刺激，導致腸道消化吸收能力下降，排出未消化的食物。體內大量液體也由身體內轉移到腸道中，出現水樣便。腸道蠕動加快，導致排便次數增多。它和發熱、咳嗽一樣，是一種症狀，而不是單純的一種疾病。
消化不良：往往表現為大便中有原始食物顆粒，不伴發熱，偶有嘔吐。
過敏性腹瀉：在進食一定食物數小時至1~2天內出現，會有反覆，與進食明顯相關。
氣候原因：往往與天氣變化、換環境等因素有關。
細菌導致的腹瀉：大便中往往可見黏液，甚至膿血樣物質，每次排便量並不多。
病毒感染導致的腹瀉：往往為稀水樣大便，每次排便量很多，容易出現脫水。
對寶寶來說，無論哪種原因引起的腹瀉，腸道黏膜都會受到損傷。非感染性腹瀉損傷相對較輕，但大便檢查也可能發現少許白細胞和紅細胞。
感染性腹瀉，大便檢測除了較多白細胞除外，還有紅細胞。若以紅細胞為主，很可能與食物過敏等非感染性因素有關。此外，要辯證用藥。
1、益生菌進入寶寶腸內後，在腸黏膜表面形成一層雙歧桿菌保護膜，醫學稱之為「菌膜屏障」，這層保護膜可大大減少乳糖對腸黏膜的刺激，減少有害菌對腸黏膜的侵噬，緩解腹瀉症狀和拉肚子次數。
2、益生菌進入寶寶腸內後，腸黏膜表面形成雙歧桿菌保護膜，屏蔽有害菌、毒素、未消化食物對腸黏膜的刺激，快速抑制腸內有害菌，減少乳酸、二氧化碳等氣體，減輕腹脹、屁多等症狀。
3、改善免疫力，預防多種疾病 ，促進消化吸收，愉快健康成長。
寶寶拉肚子吃什麼菜比較好？
寶寶拉肚子應該吃一些胡蘿蔔還有大豆以及土豆這類的食物會比較好，這些蔬菜都有助於寶寶拉肚子得到緩解。如果寶寶出現腹瀉情況，大多是由於消化不良所導致的，也有可能是飲食不當、細菌、病毒感染所引起的急性腸胃炎的表現。寶寶的消化功能較弱，稍有不適就會引發腹瀉。治療可以採取多種方法治療。
小兒腹瀉吃點什麼？
小兒腹瀉食療法 ● 人工喂養者最好在醫生指導下酌情選用祛乳糖豆制配方奶粉或含有雙岐桿菌（一種腸道內有益於人體的厭氧菌）的配方奶粉。6月齡以上的小兒，也可選用酸奶、麵條或爛粥等易消化食物，避免食用油膩和菠菜韭菜等食物。 ● 薑茶飲（綠茶、乾薑絲各3克加水150毫升煮開後隨意飲用）或姜粥（生薑5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天2次）具有祛寒止瀉作用。 ● 胡蘿蔔汁（鮮胡蘿蔔250克洗凈切碎入鍋，加細鹽3克，適量水煮爛後渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止瀉作用，適用於脾虛型泄瀉。 ● 蘋果泥（適用於6月齡以上的小兒，每天2-3次，每次30-60克）或蘋果湯（蘋果1個洗凈切碎，加鹽0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎湯分2-3次飲用），因其內含有鞣酸，也有止瀉作用。 ● 雞蛋黃油（將雞蛋1-2個煮熟，去蛋殼和蛋白，留蛋黃放鍋內用小火煉取油後，每天分2-3次服用。此方法適用於6月齡以上小兒，連用3天為一個療程），其有補脾益胃和止瀉作用。 ● 栗子糊（栗子3-5個），去殼搗爛加水適量煮成糊狀，再調點白糖後一次服用，每天2-3次，其有溫中止瀉作用。 ● 山藥粥（山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣後服用，每日2-3次）或山藥粥（山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止瀉作用。 ● 石榴茶（鮮石榴2個，去皮後掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣後，加適量白糖，分2-3次服用）其有調理脾胃，收斂止瀉作用。 ● 白扁豆湯（白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣後分3次服用）其有利濕止瀉作用，特別適用於小兒夏秋季腹瀉。
寶寶腹瀉有哪些類型
經常聽到媽媽說，寶寶又拉肚子了。拉肚子也稱為腹瀉。腹瀉是一組由多病原、多因素引起的以大便次數增多和大便性狀改變為特點的胃腸道常見病症，也是嬰幼兒最常見的疾病之一。
按病程：
慢性腹瀉（病程＞2月）
急性腹瀉（病程＜2周）
遷延性腹瀉（病程2周~2月）
按病因：
感染性腹瀉 非感染性腹瀉
細菌性腸炎 過敏性腹瀉
病毒性腸炎 症狀性腹瀉
真菌性腸炎 食餌性腹瀉
按病情：
輕型腹瀉特點：（1）胃腸道症狀（2）無脫水症狀（3）無中毒症狀
重型腹瀉特點：（1）胃腸道症狀重（2）脫水明顯、電解質紊亂（3）中毒症狀
寶寶大便偏稀就是腹瀉嗎
很多母乳喂養的寶寶大便偏稀，次數相對較多，但不一定是腹瀉。母乳喂養的寶寶可能每天排便6-12次，也可能每3-4天排便1次，只要寶寶進食、發育、情緒正常，排便不費勁，排便情況就屬於正常的。
很多媽媽看到寶寶大便偏稀就認為寶寶腹瀉了，其實不一定。腹瀉是以「變稀」和「增多」為特點。判斷寶寶腹瀉並不是依據每天的排便次數增多和大便性狀的改變情況。
為什麼母乳喂養的寶寶大便偏稀呢？
母乳喂養寶寶腸道中雙歧桿菌占優勢，並且母乳中含有低聚糖有「輕泄」作用。所以寶寶的大便會偏稀，且次數偏多。這不是母乳喂養的缺點，母乳喂養不僅能保證腸道健康，還能保證寶寶免疫系統成熟。
如果寶寶真的腹瀉了
（1）每日大便十至數十次，而且便便很稀或呈水樣。（2）出現食慾缺乏、哭鬧、睡眠不安等症狀。（3）體重增長也會受到影響 所以，媽媽不能僅僅靠寶寶大便偏稀就斷定寶寶腹瀉。
寶寶腹瀉要立即用止瀉藥嗎
寶寶腹瀉是細菌、病菌、真菌、過敏等對腸道黏膜刺激引起的吸收減少或分泌物增多的一種現象，它是腸道排泄廢物的一種自我保護性反應，通過腹瀉將腸道有害物質排出，所以，寶寶腹瀉並不一定是壞事。
（1）治療寶寶腹瀉不能單純止瀉，因為寶寶腹瀉時可能因過分失水造成脫水，這時候如果僅僅止瀉，容易導致腸道內細菌、病菌、毒素等滯留腸道。
（2）如果這些有害物被腸道吸收，會對寶寶腸道造成更嚴重的傷害。
（3）如細菌性腸炎時，腸道內的細菌會損傷腸粘膜，引起濃便血。若此時止瀉，腸道內細菌、毒素留在體內，可能引發毒血症或敗血症。
寶寶腹瀉能不能立即用抗生素
細菌與人類是共生的關係，一個成人腸道中的細菌重量大概有1.5千克，如果腸道沒有細菌，那麼腸胃功能就不能發揮作用。
但一個嬰兒腸道中的有益菌群就相對成人少很多，服用抗生素（包括媽媽乳汁當中的抗生素）就容易殺死大部分的有益菌，造成寶寶腸道菌群紊亂，無法消化食物而出現腹瀉。有研究表明，嬰兒早期服用抗生素會導致寶寶增加過敏、哮喘、肥胖、1型糖尿病的發病率。
此外，如果寶寶服用一些抗生素，還可能造成藥物性耳聾。
所以要遵醫囑為寶寶用藥，不能擅自用藥，能不服用抗生素就不要服用，不要把抗生素當成靈丹妙藥，動不動就「吃吃試試」。
感染性腹瀉和非感染性腹瀉區別是什麼
寶寶腹瀉是因為腸道受到刺激，導致腸道消化吸收能力下降，排出未消化的食物。體內大量液體也由身體內轉移到腸道中，出現水樣便。腸道蠕動加快，導致排便次數增多。它和發熱、咳嗽一樣，是一種症狀，而不是單純的一種疾病。
消化不良：往往表現為大便中有原始食物顆粒，不伴發熱，偶有嘔吐。
過敏性腹瀉：在進食一定食物數小時至1~2天內出現，會有反覆，與進食明顯相關。
氣候原因：往往與天氣變化、換環境等因素有關。
細菌導致的腹瀉：大便中往往可見黏液，甚至膿血樣物質，每次排便量並不多。
病毒感染導致的腹瀉：往往為稀水樣大便，每次排便量很多，容易出現脫水。
對寶寶來說，無論哪種原因引起的腹瀉，腸道黏膜都會受到損傷。非感染性腹瀉損傷相對較輕，但大便檢查也可能發現少許白細胞和紅細胞。
感染性腹瀉，大便檢測除了較多白細胞除外，還有紅細胞。若以紅細胞為主，很可能與食物過敏等非感染性因素有關。此外，要辯證用藥。
建議給寶寶吃益生菌（推薦：活.菌.一.號）
1、益生菌進入寶寶腸內後，在腸黏膜表面形成一層雙歧桿菌保護膜，醫學稱之為「菌膜屏障」，這層保護膜可大大減少乳糖對腸黏膜的刺激，減少有害菌對腸黏膜的侵噬，緩解腹瀉症狀和拉肚子次數。
2、益生菌進入寶寶腸內後，腸黏膜表面形成雙歧桿菌保護膜，屏蔽有害菌、毒素、未消化食物對腸黏膜的刺激，快速抑制腸內有害菌，減少乳酸、二氧化碳等氣體，減輕腹脹、屁多等症狀。
3、改善免疫力，預防多種疾病 ，促進消化吸收，愉快健康成長。
可食的食物
蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜
水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁
肉類:雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋
五穀、根莖類:大米及其製品、麵粉及其製品
其他:鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米
限制食物
蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜
水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果
肉類:經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉
五穀、根莖類:黑麵包、麩皮麵包、玉米、糙米飯、芋頭等
含粗纖維的核果、乾果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍
寶寶拉肚子吃什麼菜比較好？
寶寶拉肚子應該吃一些胡蘿蔔還有大豆以及土豆這類的食物會比較好，這些蔬菜都有助於寶寶拉肚子得到緩解。如果寶寶出現腹瀉情況，大多是由於消化不良所導致的，也有可能是飲食不當、細菌、病毒感染所引起的急性腸胃炎的表現。寶寶的消化功能較弱，稍有不適就會引發腹瀉。治療可以採取多種方法治療。
小兒腹瀉吃點什麼？
小兒腹瀉食療法 ● 人工喂養者最好在醫生指導下酌情選用祛乳糖豆制配方奶粉或含有雙岐桿菌（一種腸道內有益於人體的厭氧菌）的配方奶粉。6月齡以上的小兒，也可選用酸奶、麵條或爛粥等易消化食物，避免食用油膩和菠菜韭菜等食物。 ● 薑茶飲（綠茶、乾薑絲各3克加水150毫升煮開後隨意飲用）或姜粥（生薑5克，大米30克加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天2次）具有祛寒止瀉作用。 ● 胡蘿蔔汁（鮮胡蘿蔔250克洗凈切碎入鍋，加細鹽3克，適量水煮爛後渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止瀉作用，適用於脾虛型泄瀉。 ● 蘋果泥（適用於6月齡以上的小兒，每天2-3次，每次30-60克）或蘋果湯（蘋果1個洗凈切碎，加鹽0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎湯分2-3次飲用），因其內含有鞣酸，也有止瀉作用。 ● 雞蛋黃油（將雞蛋1-2個煮熟，去蛋殼和蛋白，留蛋黃放鍋內用小火煉取油後，每天分2-3次服用。此方法適用於6月齡以上小兒，連用3天為一個療程），其有補脾益胃和止瀉作用。 ● 栗子糊（栗子3-5個），去殼搗爛加水適量煮成糊狀，再調點白糖後一次服用，每天2-3次，其有溫中止瀉作用。 ● 山藥粥（山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣後服用，每日2-3次）或山藥粥（山藥500克，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止瀉作用。 ● 石榴茶（鮮石榴2個，去皮後掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣後，加適量白糖，分2-3次服用）其有調理脾胃，收斂止瀉作用。 ● 白扁豆湯（白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣後分3次服用）其有利濕止瀉作用，特別適用於小兒夏秋季腹瀉。
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