月經不來了要怎樣食療？
一，少吃涼的東西，也就是從現在開始，所有冰凍的飲料和冰棍就跟你無緣了。可能需要你適應一陣，每天喝熱水吧。第二，每天吃仨紅棗，也可以泡水喝，如果泡水喝，需要你喝3000毫升。第三，有個比較不錯的方子，大夫估計應該讓你自己找，那你就搜索「四物湯」，是個千年老方子，四物湯是一首養血活血之方，其藥物組成為熟地12g，當歸9g，白芍9g，川芎6g。用法：水煎服。具體的服用你可以再搜索第四，不算食療，但是建議你每天晚上臨睡前用熱水泡腳（水要高於腳腕），每天堅持泡20~30分鐘，會對不調有很大改善
2個月不來月經應該吃什麼？
一般月經周期前後變化不超過5天，或者偶爾出現的月經不調可以不必在意。如果經常性地月經不調，則要引起注意。 導致月經不調的原因是很複雜的，比如內分泌因素、環境因素、心理因素、藥物因素及婦科疾病等，需查明原因，對症治療，不要隨便吃藥。
1.因過量運動、精神壓力過大、過度節食等原因造成的月經不調，改變生活方式，適量、合理地平衡運動和休息。飲食上注意多吃新鮮蔬果，堅果類食物和豆製品都可以適當多吃。
2.器質性病變，比如子宮內膜炎症、附件炎、盆腔炎、常見的子宮肌瘤、卵巢腫瘤等引起的月經不調，需治療對應疾病。
3.因激素水平變化造成月經不調的，需要諮詢醫生是否進行激素療法。
遲遲不來月經，那吃什麼食物可以促進來月經？
遲遲不來月經，可能是因為最近這段時間工作壓力太大，導致有些內分泌失調。也不排除子宮內膜出現受損或者其他子宮肌瘤的影響。具體需要到醫院進一步檢查，目前也可以服用一些調理月經的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且也可以多吃點大棗或者阿膠等食物。
一，少吃涼的東西，也就是從現在開始，所有冰凍的飲料和冰棍就跟你無緣了。可能需要你適應一陣，每天喝熱水吧。第二，每天吃仨紅棗，也可以泡水喝，如果泡水喝，需要你喝3000毫升。第三，有個比較不錯的方子，大夫估計應該讓你自己找，那你就搜索「四物湯」，是個千年老方子，四物湯是一首養血活血之方，其藥物組成為熟地12g，當歸9g，白芍9g，川芎6g。用法：水煎服。具體的服用你可以再搜索第四，不算食療，但是建議你每天晚上臨睡前用熱水泡腳（水要高於腳腕），每天堅持泡20~30分鐘，會對不調有很大改善
2個月不來月經應該吃什麼？
一般月經周期前後變化不超過5天，或者偶爾出現的月經不調可以不必在意。如果經常性地月經不調，則要引起注意。 導致月經不調的原因是很複雜的，比如內分泌因素、環境因素、心理因素、藥物因素及婦科疾病等，需查明原因，對症治療，不要隨便吃藥。
1.因過量運動、精神壓力過大、過度節食等原因造成的月經不調，改變生活方式，適量、合理地平衡運動和休息。飲食上注意多吃新鮮蔬果，堅果類食物和豆製品都可以適當多吃。
2.器質性病變，比如子宮內膜炎症、附件炎、盆腔炎、常見的子宮肌瘤、卵巢腫瘤等引起的月經不調，需治療對應疾病。
3.因激素水平變化造成月經不調的，需要諮詢醫生是否進行激素療法。
遲遲不來月經，那吃什麼食物可以促進來月經？
遲遲不來月經，可能是因為最近這段時間工作壓力太大，導致有些內分泌失調。也不排除子宮內膜出現受損或者其他子宮肌瘤的影響。具體需要到醫院進一步檢查，目前也可以服用一些調理月經的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且也可以多吃點大棗或者阿膠等食物。
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