胃酸吃什麼能馬上見效？
圖片來源於站酷海洛
1、減少胃酸的分泌
精神因素、過度疲勞和飲食問題是造成胃酸過多的主要原因，所以在生活中要控制情緒，儘量保持平和，飲食方面則要三餐規律、忌辛辣生冷、細嚼慢咽，避免餐後久坐。
2、中和過多胃酸
胃酸就是鹽酸，鹽酸多了用鹼去中和就不會對胃部造成大量的傷害了，像常見的胃藥氫氧化鋁等就是這個原理。生活中可以常用蘇打水、鹼面饅頭、土豆、芋頭、白菜、甘藍、南瓜、蘑菇等食物進行中和。
3、保護胃粘膜
主要選擇含有膠質的食物，可以在胃黏膜內部形成一個保護層，常見的有牛肚、鯽魚、蓮子、白果、無花果、荸薺、桃、木耳、銀耳、香菇、花生等。胃潰瘍患者可以有適量的偏重。
4、促消化
吃的東西要儘量清淡好消化，吃飯時做到慢咽與細嚼，減輕胃腸的壓力。睡床不宜軟，適當頭抬高，晚上九點以後不進食。
胃酸過多怎麼調理？
你知道嗎？食物通過我們嘴巴簡單地咀嚼，並不能把食物完全的消化，還需要通過我們的胃部的「胃酸」等消化物質來分解我們所吃下去的食物。
胃酸在我們人體中起到將食物分解成小塊的作用，可以說沒有胃酸，人體就不能有效吸收食物中的營養。
同時，我們的胃酸由於具有較強的酸性和腐蝕性，能夠將大部分外來的細菌消滅，起到一個「消毒」的作用。
總的來說，胃酸在我們的人體中發揮著相當重要的作用。但這類物質是不是越多越好呢？事實上，並不是的，我們的胃酸是強酸，會對我們的身體造成一定的腐蝕，在平時分泌少的時候，問題並不大，若是在胃酸分泌活躍的時候，沒有足夠的食物來中和，則很容易導致胃酸腐蝕到我們的胃粘膜，從而引起胃痛、燒心、反酸等症狀，嚴重時，甚至會引起胃粘膜受損，胃穿孔等嚴重情況。
胃酸過多這麼嚴重，那為什麼出現胃酸過多問題？主要跟飲食規律有關係
胃酸主要為了消化我們所吃進去的食物而生的，因此為了消化掉食物，就會分泌胃酸，幫助我們的消化。
1. 內分泌異常，我們人體內分泌，是控制體內多種物質的重要「指揮官」。當內分泌失調，就會出現胡亂指揮的情況，導致胃酸分泌過多。如生活不規律、熬夜、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳等等都有可能引起內分泌失調。
2. 頻繁刺激。當我們胃部被頻繁刺激之後，也有可能產生大量的胃酸。如大量吸煙喝酒、喝咖啡、辛辣食物、過甜過鹹食物、過冷過燙食物都有可能刺激胃酸分泌。
3. 飲食不當。飲食不當是導致胃酸分泌過多的常見原因，如吃一些澱粉含量過多的食物、不易消化的食物、不吃早餐等等，這些都會造成胃酸過多出現。
4. 病理原因，胃酸增多可能跟某些胃病有關係，如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、部分藥物等等。
由於胃部胃酸分泌過多而導致胃部不適的情況出現，應該怎麼辦呢？
當胃酸過多的時候，往往會出現胃痛、胃有灼燒感、反酸燒心等症狀，這時候可以根據「酸鹼中和」的原理來使用鹼性藥物，如（海王）碳酸氫鈉片，來緩解胃酸過多所引起的胃部不適症狀。
同時，在飲食上建議以流食、麵食等易於消化的食物為主，減少吃一些容易脹氣、澱粉含量高的食物，如腸粉等粉類食物。
胃酸過多可以吃什麼食物？
胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如下面這些：
一，花生米：如果胃有毛病反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
二，小米粥：小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。
三，紅蘿蔔：紅蘿蔔是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿蔔洗乾淨後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
四，紅茶：紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
五，南瓜：南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，並促進潰瘍面的癒合，很適宜於胃病患者食用。並且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌，可加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
胃酸過多的人可以吃哪些水果？
胃酸過多多吃一些鹼性的水果水果可以平衡胃內的酸鹼度。比如櫻桃、草莓、橘子等這些都可以吃，胃酸分泌過多的病人如果光吃水果也不能起到治療的效果，只能輔助治療。也可以採用藥物進行治療。
胃酸過多吃什麼好得快，胃酸吃什麼食物？
胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果（鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
胃酸過多吃什麼好？
有胃酸的人應該多吃這些: 麵食 胃酸過多應以麵食為主,麵食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜
胃酸的人吃什麼主飯調養？
胃酸過多可以多吃鹼性食物如蘇打餅乾，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。在飲食方面多加註意可以起到事半功倍的效果：不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應適中，茶、水、湯都不宜過熱。不要吃太多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。不要喝酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，儘量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現飢餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。睡覺前不吃東西。飯後不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。睡覺時將頭部或床頭墊高一點
臨床上胃酸治療常用4種藥物，分別是抗酸藥、抑酸藥、胃粘膜保護劑和促胃腸動力藥，這4種藥的作用分別是中和胃酸、抑制胃酸分泌、促進胃酸排出和減少胃酸造成的傷害。
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對於治療胃酸老吃藥也不現實，而且胃病都屬於是三分治、七分養，因此，在飲食上我們也要多注意：
1、減少胃酸的分泌
精神因素、過度疲勞和飲食問題是造成胃酸過多的主要原因，所以在生活中要控制情緒，儘量保持平和，飲食方面則要三餐規律、忌辛辣生冷、細嚼慢咽，避免餐後久坐。
2、中和過多胃酸
胃酸就是鹽酸，鹽酸多了用鹼去中和就不會對胃部造成大量的傷害了，像常見的胃藥氫氧化鋁等就是這個原理。生活中可以常用蘇打水、鹼面饅頭、土豆、芋頭、白菜、甘藍、南瓜、蘑菇等食物進行中和。
3、保護胃粘膜
主要選擇含有膠質的食物，可以在胃黏膜內部形成一個保護層，常見的有牛肚、鯽魚、蓮子、白果、無花果、荸薺、桃、木耳、銀耳、香菇、花生等。胃潰瘍患者可以有適量的偏重。
4、促消化
吃的東西要儘量清淡好消化，吃飯時做到慢咽與細嚼，減輕胃腸的壓力。睡床不宜軟，適當頭抬高，晚上九點以後不進食。
胃酸過多怎麼調理？
胃酸越多，消化功能越好？胃酸過多，當心胃病來打擾，少做這4件事吧
你知道嗎？食物通過我們嘴巴簡單地咀嚼，並不能把食物完全的消化，還需要通過我們的胃部的「胃酸」等消化物質來分解我們所吃下去的食物。
胃酸在我們人體中起到將食物分解成小塊的作用，可以說沒有胃酸，人體就不能有效吸收食物中的營養。
同時，我們的胃酸由於具有較強的酸性和腐蝕性，能夠將大部分外來的細菌消滅，起到一個「消毒」的作用。
總的來說，胃酸在我們的人體中發揮著相當重要的作用。但這類物質是不是越多越好呢？事實上，並不是的，我們的胃酸是強酸，會對我們的身體造成一定的腐蝕，在平時分泌少的時候，問題並不大，若是在胃酸分泌活躍的時候，沒有足夠的食物來中和，則很容易導致胃酸腐蝕到我們的胃粘膜，從而引起胃痛、燒心、反酸等症狀，嚴重時，甚至會引起胃粘膜受損，胃穿孔等嚴重情況。
胃酸過多這麼嚴重，那為什麼出現胃酸過多問題？主要跟飲食規律有關係
胃酸主要為了消化我們所吃進去的食物而生的，因此為了消化掉食物，就會分泌胃酸，幫助我們的消化。
1. 內分泌異常，我們人體內分泌，是控制體內多種物質的重要「指揮官」。當內分泌失調，就會出現胡亂指揮的情況，導致胃酸分泌過多。如生活不規律、熬夜、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳等等都有可能引起內分泌失調。
2. 頻繁刺激。當我們胃部被頻繁刺激之後，也有可能產生大量的胃酸。如大量吸煙喝酒、喝咖啡、辛辣食物、過甜過鹹食物、過冷過燙食物都有可能刺激胃酸分泌。
3. 飲食不當。飲食不當是導致胃酸分泌過多的常見原因，如吃一些澱粉含量過多的食物、不易消化的食物、不吃早餐等等，這些都會造成胃酸過多出現。
4. 病理原因，胃酸增多可能跟某些胃病有關係，如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、部分藥物等等。
由於胃部胃酸分泌過多而導致胃部不適的情況出現，應該怎麼辦呢？
當胃酸過多的時候，往往會出現胃痛、胃有灼燒感、反酸燒心等症狀，這時候可以根據「酸鹼中和」的原理來使用鹼性藥物，如（海王）碳酸氫鈉片，來緩解胃酸過多所引起的胃部不適症狀。
同時，在飲食上建議以流食、麵食等易於消化的食物為主，減少吃一些容易脹氣、澱粉含量高的食物，如腸粉等粉類食物。
胃酸過多可以吃什麼食物？
胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如下面這些：
一，花生米：如果胃有毛病反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
二，小米粥：小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。
三，紅蘿蔔：紅蘿蔔是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿蔔洗乾淨後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
四，紅茶：紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
五，南瓜：南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，並促進潰瘍面的癒合，很適宜於胃病患者食用。並且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌，可加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
胃酸過多的人可以吃哪些水果？
胃酸過多多吃一些鹼性的水果水果可以平衡胃內的酸鹼度。比如櫻桃、草莓、橘子等這些都可以吃，胃酸分泌過多的病人如果光吃水果也不能起到治療的效果，只能輔助治療。也可以採用藥物進行治療。
胃酸過多吃什麼好得快，胃酸吃什麼食物？
胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果（鹼性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄）；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
胃酸過多吃什麼好？
有胃酸的人應該多吃這些: 麵食 胃酸過多應以麵食為主,麵食能稀釋胃酸,其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜
胃酸的人吃什麼主飯調養？
胃酸過多可以多吃鹼性食物如蘇打餅乾，焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。在飲食方面多加註意可以起到事半功倍的效果：不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應適中，茶、水、湯都不宜過熱。不要吃太多香料、酸辣及過鹹的食物。飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌。加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類水果、薄荷、西紅柿等。少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。不要喝酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。飲食要有規律，最好每餐少吃一點，加多進餐的次數，儘量不要出現餓到肚痛的情況，如果出現飢餓的感覺，或胃不舒服，可以先吃一些點心。睡覺前不吃東西。飯後不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。睡覺時將頭部或床頭墊高一點
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