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病人沒胃口吃什麼開胃 生病了沒胃口吃東西怎麼辦?

2023年09月27日

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生病了沒胃口吃東西怎麼辦?
一、生病時,人們通常會沒有胃口,甚至什麼都不想吃。這是身體自我保護的一種機制。這時機體處於應激狀態,流向胃腸道的血流減少,消化液分泌減少,胃腸道消化吸收功能下降。
所以此時病人的飲食宜清淡,進食容易消化的食物,胃口差的可以少量多餐。日常飲食以粥、麵食為主,可攝入高維生素食物,但不宜攝入高蛋白、高脂肪的食物。感冒初期宜大量飲水,以適應機體代謝增強的需要。
生病後期,則宜多用開胃健脾之品,以及調補正氣的食物,如大棗、扁豆、、海參、黑木耳、黃豆製品等。需要注意的是,生病期間不宜吃滋補食物,因此時吃滋補食物不僅不能提高身體的抵抗力,反而會令外邪(病毒)困於體內,加重病情。
二、生病沒胃口吃什麼好?
1、富含維c的酸味水果
生病時是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推薦。水果的酸甜口感成了提升我們味蕾的一道法寶。一般來說,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。比如,《中國食物成分表》中的數據顯示,100克酸棗就含900毫克的維生素C,達到了中國營養學會每人每天推薦量的9倍。此外,山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素C。
維生素C是一種強大的抗氧化劑,能增強身體抵抗力。有研究表明,在生病之後,服用大劑量的維生素C可以縮短病程,提前痊癒。藥物學研究證實,維生素C有抗組胺的作用,對緩解鼻塞等不適感是有幫助的。維生素C是一種水溶性的維生素,如果攝入多了會從尿中排出。因此其毒性非常低,從水果蔬菜當中攝入時不會產生任何副作用。
2、紅薯
紅薯有助於人體製造足夠的白血球,抗擊病毒侵入導致的感染。最簡單的就是把紅薯切成丁或者塊與大米一起煮飯和煮粥。
3、醋熘菜
醋是酸性調味品,在烹調中必不可少,此外,醋的保健功效也不可小覷。菜中放醋非常有益,它不僅能抑制細菌的繁殖,而且對各種病菌有較強的殺傷作用。醋的口味是酸中帶著微甜,當你聞到醋香、嘗到醋味時,消化液就會自然分泌出來。病人胃口不好時,吃點醋熘菜,定會食慾大增。
4、檸檬水
從中醫角度講,檸檬與橙皮有著相似的功效,有行氣、和胃、止痛作用,主脾氣滯、脘腹脹痛、食欲不振等。因此,多喝檸檬水還有幫助腸胃蠕動、助消化的作用。
癌症病人沒胃口吃東西,那我應該讓她吃些什麼才好?謝謝~?
癌症病人一般是胃口不好吸收不好,再加上能量消耗大,所以易營養不良,之前有親友就是這樣的,後來吃的一種叫冬澤特醫的產品,聽說是醫用食品,現在營養狀況比較好,恢復也挺不錯的。希望能幫助到你。
病人胃口不好不想吃飯什麼零食適合病人吃?
要看你身體有什麼禁忌沒有,有就按有的進行選擇。如果沒有吃點開胃的水果如山楂之類的,在吃點常見的富含維生素的果蔬。不要吃辣條等刺激性大又不衛生的零食,甜品也少吃。吃零食都不是長久之計,總是不太好,沒胃口興許就是零食吃多了導致的。還是得對症下藥,找到癥結去處理。祝你身體健康。

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