除了胡蘿蔔，還有一些常見的食品，是備孕時要謹慎進食的。 1、苦瓜：據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。 2、咖啡：美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得
除了胡蘿蔔，還有一些常見的食品，是備孕時要謹慎進食的。 1、苦瓜：據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。 2、咖啡：美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。 3、綠豆：在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、胺基酸、澱粉等營養成分之外，同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水平下降，甚至還會停止排卵從而導致不孕。 4、烤肉：有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形蟲病的畜禽，並吃了這些畜禽未熟的肉時，常會被感染。 5、木瓜：建議備孕期女性少吃木瓜，木瓜中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶與女性體內的孕酮相互作用後有一定的避孕效果。 6、山楂：山楂對子宮有一定的刺激作用，容易導致子宮收縮。山楂食用過多還容易傷中氣，脾胃虛弱的備孕女性尤其要注意少吃儘量不吃山楂。 7、高糖食品：高糖食品容易引起糖代謝紊亂，備孕期飲食高糖容易使懷孕後患妊娠期糖尿病，不僅影響女性自身健康，還會影響胎兒的發育，可能會導致早產、流產、死胎等嚴重問題。 |
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