喉嚨癢常與上呼吸道感染、咽喉炎、不良刺激等有關,非常難受,且影響工作與晚上休息,那喉嚨癢該怎麼辦呢?
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金銀花清熱解毒,麥冬生津潤肺,胖大海利咽化痰,三者合用對喉嚨癢有輔助治療功效。
做法:金銀花10克,麥冬10克,胖大海2枚。倒入杯中,加沸水沖泡代茶飲即可。
桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢疼痛症狀自然就會減輕。
做法:桔梗15克,甘草30克,開水泡服。
羅漢果具有清肺利咽、生津的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效。
做法:羅漢果1個開水泡服。
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1.切碎洋蔥,用紗布包起來,敷在喉部,產生冰涼舒適之感,能緩解喉嚨癢。
2.白蘿蔔磨碎加上適量的水和蜂蜜,用來漱口,可使喉嚨止癢。
3.酸梅烤焦放入茶水中,再加一撮鹽,用之漱口,能立即止癢。
4.風油精。風油精一般外用,裡面含有樟腦和薄荷腦、桉葉油、丁香油,對於咽喉炎有抑制作用。使用方法:在掌心滴上3-4滴,順時針方向按摩咽喉部位20-30次。
5.熱敷:用一個小熱水袋放在脖子上,熱敷喉嚨,可以促進血液循環,減輕喉嚨癢。
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每天少量多次的飲水,不但可以濕潤喉嚨,還有利於沖刷咽喉部的病菌,緩解喉嚨癢。另外含有維生素c的果汁對干癢的咽喉也非常有益,可以將蜂蜜加檸檬沖水飲用。
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喉嚨干癢,伴隨咳嗽反覆出現,這有可能是慢性咽炎,嚴重者可導致支氣管炎、肺炎等疾病,建議積極治療,在醫生指導下合理用藥,切勿耽誤。
食療緩解
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金銀花麥冬茶
金銀花清熱解毒,麥冬生津潤肺,胖大海利咽化痰,三者合用對喉嚨癢有輔助治療功效。
做法:金銀花10克,麥冬10克,胖大海2枚。倒入杯中,加沸水沖泡代茶飲即可。
桔梗湯
桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢疼痛症狀自然就會減輕。
做法:桔梗15克,甘草30克,開水泡服。
羅漢果茶
羅漢果具有清肺利咽、生津的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效。
做法:羅漢果1個開水泡服。
小偏方緩解
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1.切碎洋蔥,用紗布包起來,敷在喉部,產生冰涼舒適之感,能緩解喉嚨癢。
2.白蘿蔔磨碎加上適量的水和蜂蜜,用來漱口,可使喉嚨止癢。
3.酸梅烤焦放入茶水中,再加一撮鹽,用之漱口,能立即止癢。
4.風油精。風油精一般外用,裡面含有樟腦和薄荷腦、桉葉油、丁香油,對於咽喉炎有抑制作用。使用方法:在掌心滴上3-4滴,順時針方向按摩咽喉部位20-30次。
5.熱敷:用一個小熱水袋放在脖子上,熱敷喉嚨,可以促進血液循環,減輕喉嚨癢。
保持喉嚨濕潤
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每天少量多次的飲水,不但可以濕潤喉嚨,還有利於沖刷咽喉部的病菌,緩解喉嚨癢。另外含有維生素c的果汁對干癢的咽喉也非常有益,可以將蜂蜜加檸檬沖水飲用。
及時就醫
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喉嚨干癢,伴隨咳嗽反覆出現,這有可能是慢性咽炎,嚴重者可導致支氣管炎、肺炎等疾病,建議積極治療,在醫生指導下合理用藥,切勿耽誤。
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