喉嚨痛發燒吃什麼好得快

喉嚨痛發燒可能是感冒引起也可能是扁桃體炎等炎症引起，那麼有哪些食療方法可以借鑑呢？

葛根粉粳米粥

1
材料：葛根粉30克、粳米100克。
做法：先將粳米浸泡12小時左右，然後與葛根粉一起放入砂鍋中，加水500毫升，煮稠即可。
功效：葛根粉克表解肌、清熱生津，用在此處，可以有退燒、緩解咽痛的功效。

雙花茶

2
材料：野菊花30克、金銀花30克。
做法：將兩者同放入茶缸中，以沸水浸泡，加蓋，五分鐘後即可。
功效：可疏風清熱解毒，常用於風熱感冒所致的咽喉疼痛、發燒等症狀。

生蘆根湯

3
材料：生蘆根50克、白蘿蔔200克、青橄欖7個、蔥白7個。
做法：將材料洗凈後，直接放入鍋中，煮沸計時20分鐘即可。
功效：蘆根克清熱生津，白蘿蔔對咽喉疼痛之症有緩解的功效，橄欖可疏風散熱，該食療方適用於喉嚨痛、發燒等風熱感冒症狀。

蘆薈蜂蜜汁

4
材料：蜂蜜和檸檬汁各適量、蘆薈250克。
做法：蘆薈洗凈去皮後切段，然後將其放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可。
功效：蘆薈清熱解毒，檸檬可解暑生津，蜂蜜能利咽潤喉，抑制感冒病毒，三者用於治療喉嚨痛發熱是恰如其分。