懷孕5個月感冒有哪些不用藥的食療方法

在懷孕期間，不管做什麼都要格外注意的，尤其是對吃藥這件事情，一定要十分慎重，如果感冒了怎麼辦？讓我們一起來看看懷孕5個月感冒有哪些不用藥的食療方法？

懷孕5個月感冒有哪些不用藥的食療方法？

方法一：蘿蔔
蘿蔔中含有人體需要的多種營養物質和元素，分別是維生素A、蛋白質、纖維素、鈣、鉀等。此外，蘿蔔還含有胡蘿蔔素和一些糖類，最重要的是，蘿蔔含有大量的維生素C，這對治癒感冒是非常有效的。孕婦感冒時可以把蘿蔔和生薑一起燉著吃，也可以把蘿蔔汁和生薑汁摻在一起，再沖入熱水一起喝下去。蘿蔔中豐富的維生素C和生薑的發汗作用，會讓感冒快速痊癒。
方法二：雞湯
感冒時，人體出現的病毒細胞會使身體大量分泌粘液，這也就是人感冒時為什麼會出現鼻塞，呼吸不暢的原因。而雞湯具有消炎作用，可以有效的抑制人體粘液的產生，能夠有效地消除感冒症狀。另外，雞湯中還有很多胺基酸，可以增強人抵抗感冒病毒的抵抗力，孕婦感冒時可以多喝雞湯補充營養。
方法三：糖姜熱茶飲
風熱感冒時，人們都會有頭疼，身體發冷等狀況。如果能把冷氣驅逐掉，再加快血液循環，徹底出一次汗，感冒就能很快痊癒。這個時候放上一大勺子紅糖，再加上很多薑末，煮沸成薑湯，孕婦喝上一大杯，發汗以後再注意休息，感冒很快就能好。
方法四：生薑蔥白湯
孕婦受涼感冒之後會出現頭痛、總是流清鼻涕，咳嗽以及全身發冷等，不妨選擇生薑蔥白湯，需要準備10個帶須的蔥頭，10片生薑和15克豆豉，一起洗乾淨放在水裡面進行煎服，每天服用兩次，具有散寒解表的效果。
結語：孕婦在懷孕以後一定要注意身體健康，多吃有利於身體健康的東西，注意休息和保暖，防止感冒。一旦感冒，孕婦也要慎之再慎，不要隨便用藥，要謹記醫生的囑咐。