很多女性朋友都有內分泌失調的現象，很多人都忽略了，導致出現了很嚴重的後果。那麼女性內分泌失調的原因是什麼呢？女性內分泌失調的症狀有哪些？
女性內分泌失調的症狀有哪些
白髮脫髮
白髮早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
肌膚變化
大多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
情緒異常
有一些內分泌失調女性可有許多精神症狀如情緒低落、緊張、恐懼、幻覺、妄想等，甚至有一些患者的早期臨床表現以精神症狀為主，而軀體症狀不明顯，很容易被誤診為精神疾病。所以一定要重視科學的內分泌檢查，不能盲目下結論。
月經不調
內分泌失調的患者，常見的症狀就是月經不調，主要是由於卵巢雌激素分泌水平過高或過低等導致的。
乳頭像被針扎般疼痛
乳房和雌激素息息相關，雌激素分泌出現問題，首當其衝受到牽連的就是乳房了。如乳腺增生疾病就是內分泌失調導致的。所以如果乳房出現了長時間的脹痛，並且有小硬塊時一定要及早到專業醫院看醫生，做檢查。
內分泌失調吃什麼好
黃豆
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
魚類
魚類是富含蛋白質的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。
多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。
女性內分泌失調的症狀有哪些
白髮脫髮
白髮早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
肌膚變化
大多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
情緒異常
有一些內分泌失調女性可有許多精神症狀如情緒低落、緊張、恐懼、幻覺、妄想等，甚至有一些患者的早期臨床表現以精神症狀為主，而軀體症狀不明顯，很容易被誤診為精神疾病。所以一定要重視科學的內分泌檢查，不能盲目下結論。
月經不調
內分泌失調的患者，常見的症狀就是月經不調，主要是由於卵巢雌激素分泌水平過高或過低等導致的。
乳頭像被針扎般疼痛
乳房和雌激素息息相關，雌激素分泌出現問題，首當其衝受到牽連的就是乳房了。如乳腺增生疾病就是內分泌失調導致的。所以如果乳房出現了長時間的脹痛，並且有小硬塊時一定要及早到專業醫院看醫生，做檢查。
內分泌失調吃什麼好
黃豆
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
魚類
魚類是富含蛋白質的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助於保持內分泌系統的平衡。
多吃富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。
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