這是一道低脂低卡的快手菜，空氣炸鍋20分鐘就搞定！作為熬夜星人的夜宵也是極好的！好吃到眩暈，快去試試吧！
步驟1
貝貝南瓜刷洗乾淨，去瓤後切小塊兒，撒上鹽和黑胡椒碎，倒入橄欖油拌勻，放入烤籃，烘烤功能180°高轉速，烤12分鐘
步驟2
蝦仁去蝦線，洗凈控干水分，加入黑胡椒碎，鹽和橄欖油拌勻腌制10分鐘
步驟3
脆皮腸切花刀，撒上黑胡椒碎和橄欖油拌勻
步驟4
脆皮腸和蝦仁放入烤籃，180°高轉速，繼續烤8分鐘
步驟5
裝盤後撒上燒烤料即可享用，低脂低卡超美味
烘烤時間僅供參考，可根據食材狀態調整烘烤時間。
香烤黑椒蝦仁脆皮腸的用料
| 脆皮腸 4根 | 貝貝南瓜 1個 |
| 蝦仁 9隻 | 鹽 2克（南瓜） |
| 黑胡椒碎 1克（南瓜） | 橄欖油 3克（南瓜） |
| 鹽 1克（蝦仁） | 黑胡椒碎 0.5克（蝦仁） |
| 橄欖油 1克（蝦仁） | 黑胡椒碎 0.5克（脆皮腸） |
| 橄欖油 1克（脆皮腸） | 燒烤料 5克 |
香烤黑椒蝦仁脆皮腸的做法
步驟1
貝貝南瓜刷洗乾淨，去瓤後切小塊兒，撒上鹽和黑胡椒碎，倒入橄欖油拌勻，放入烤籃，烘烤功能180°高轉速，烤12分鐘
步驟2
蝦仁去蝦線，洗凈控干水分，加入黑胡椒碎，鹽和橄欖油拌勻腌制10分鐘
步驟3
脆皮腸切花刀，撒上黑胡椒碎和橄欖油拌勻
步驟4
脆皮腸和蝦仁放入烤籃，180°高轉速，繼續烤8分鐘
步驟5
裝盤後撒上燒烤料即可享用，低脂低卡超美味
香烤黑椒蝦仁脆皮腸的烹飪技巧
烘烤時間僅供參考，可根據食材狀態調整烘烤時間。
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