青豆營養豐富,泥鰍蛋白質含量高搭配更營養可口。
步驟1
備好食材
步驟2
鍋油熱爆泥鰍加料酒去腥
步驟3
加老抽鹽一碗水燒香
步驟4
另外鍋里煮好的豆子撈出來
步驟5
放入泥鰍里燒入味
步驟6
成品
步驟7
噗噗館在家自測更衛生。
泥鰍爆香去腥,豆子也煮去豆腥味更佳。
青豆燒泥鰍的用料
泥鰍 500g | 蒜頭 適量 |
料酒 適量 | 老抽 1 勺 |
鹽 1克 |
青豆燒泥鰍的做法
步驟1
備好食材
步驟2
鍋油熱爆泥鰍加料酒去腥
步驟3
加老抽鹽一碗水燒香
步驟4
另外鍋里煮好的豆子撈出來
步驟5
放入泥鰍里燒入味
步驟6
成品
步驟7
噗噗館在家自測更衛生。
青豆燒泥鰍的烹飪技巧
泥鰍爆香去腥,豆子也煮去豆腥味更佳。
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