大學生嫉妒心理的成因及對策

嫉妒隱藏在人的靈魂深處，我們看到的僅是它扭曲的形式，那麼大學生嫉妒心理的成因及對策是怎樣的呢?下面為大家介紹一下。
大學生嫉妒心理的成因
自私自利：嫉妒是以自私為核心、以對別人超過自己而心懷不滿為特徵的消極心理現象。嫉妒者儘管表達嫉妒的方式和程度不盡相同，但是性質基本相仿，要麼凡事「惟我獨尊」，希望自己占有一切榮譽或優先地位，要麼以一種「不患寡而患不均」的心態看待現實，容不得別人有任何優越之處。因此，一旦發現周圍的人有超過自己的變化，心理上就失去平衡：輕者醋意萌生，對他人的優越之處裝得不屑一顧、不值一提;本來與他人過從甚密，現在有意迴避疏遠。稍重者貶損苛求，不考慮他人的十個優點，偏舉其一個缺點;不看他人的現在，只追究其過去;甚至在背後散步流言蜚語，讓不知情者去議論、猜測、「加工」、傳播，以混淆視聽、蠱惑人心，搞得沸沸揚揚。嚴重者嫉恨如仇，完全為妒火所控制，必以摧毀他人而後快，從而做出各種毀物、毀人，或毀容、毀身的事情。因此，在現實生活中，對人際關係危害最大的就是嫉妒。
消極攀比：嫉妒者最容易對那些過去主、客觀條件與自己差不多，或者不如自己的人產生嫉妒。在嫉妒者眼中，跟自己差不多的人或過去不如自己的人取得的新成就、新優勢，往往被看作對比出了自己的無能或構成了對自己的威脅，於是憂慮、憤怒、怨恨。
大學生嫉妒心理的對策
1.大學生心理健康教育要與解決大學生的實際困難相結合。據調查，大學生出現心理問題的原因，大致有情感類的失戀、失去親人;經濟類的生活困難;壓力類的學習成績差、就業難;社交類的人際關係不好等。對於大學生中出現的這些問題，都應該採取心理健康教育與解決具體問題相結合的方法，即一方面進行心理輔導，另一方面想辦法幫助解決具體困難，及時剷除導致大學生心理問題的病因，積極防止大學生心理問題的發生。
2.大學生心理健康教育要與校園文化建設相結合。校園文化建設是學生德育的載體，也是心理健康教育的載體，學校在進行校園文化建設時，要增加心理健康教育的元素，如建築物的色彩要和諧溫馨，綠化美化要賞心悅目，標語口號要催人奮進，人文景觀要意境深厚，用良好的校園文化氛圍來潛移默化大學生的心理品質。要充分利用學校的網絡、廣播、櫥窗、報刊等傳媒，廣泛宣傳和開展心理健康教育活動，普及心理健康常識和心理調節方法，使大學生懂得如何防止心理問題，有了心理問題如何去擺脫和消除。有的學校通過組織大學生表演心理情景劇來對大學生進行自我教育，這是一種寓教於樂的教育形式，大學生通過表演心理情景劇，既能提高心理健康水平的自覺要求，又能增長心理健康知識，可謂一舉多得。
大學生的心理已經成熟，如果出現了嫉妒的心理，也是可以進行調節的，至於如何消滅學生的嫉妒心理，那就要找到大學生嫉妒心理的原因，然後進行開導，想了解更多的學生心理健康知識請到。