大學生常見的心理問題有：環境變化引起的適應不良問題、異性交往引起的情感心理障礙問題、人際關係的困擾、學習負擔引起的緊張焦慮問題、求職擇業方面引起的心理障礙問題、經濟的負擔。
1、環境變化引起的適應不良問題
大學生由於學習、生活環境的改變，往往容易出現矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。由於中學時學生對大學充滿了憧憬，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己。但當跨入大學校園後，突然發現事實並非原來所想像，進而懷念起過去的中學生活。而且一部分學生髮覺自己在高手如雲的新集體里不適應。進入大學後，由原來依賴父母到相對自立的生活，心理上會產生一種孤獨感。
2、異性交往引起的情感心理障礙問題
大學生性發育已經成熟，戀愛問題是不可避免的。由於大學生接受青春期教育不夠且缺乏正確的引導，很多學生根本不懂什麼是真正的愛情，還有些學生不能正確地處理好異性之間的交往和雙方的感情問題，出現愛睏惑、性困惑，少數學生還出現異常行為，有的因理解的戀愛觀與現實的具體問題發生矛盾和衝突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 為情所困而不能自拔。
3、人際關係的困擾
受應試教育的影響，多數學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學後，如何與周圍的同學友好相處建，立和諧的人際關係，成為大學生面臨的一個重要課題。由於每個人待人接物的態度不同、個性特徵不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和衝動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題。主要表現為：人際關係衝突、交往恐怖、溝通不良。
4、學習負擔引起的緊張焦慮問題
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。由於大學學習與中學存在很大的不同，課業專業化、難度大、要求高，學習壓力和競爭也相應增大，引起緊張焦慮。
5、求職擇業方面引起的心理障礙問題
高校擴大招生圓了很多青年學子的大學夢，然而隨之而來的卻是就業的困難。就業的壓力使很多大學生看不到現實的出路， 找不到理想的方向， 對前途深感迷茫。而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生擇業時出現一些心理障礙，主要表現為:自卑、恐懼、自傲、懷疑等。
6、經濟的負擔
對於一些從偏遠農村考人城市的大學生們來說，經濟上的負擔遠比其他負擔更為沉重。一些大學生在學期間為了緩解生活壓力，找家教、打短工、做生意維持學業。沉重的經濟負擔使很多學生心理壓力大，產生自卑心理、焦慮心理、狹隘心理、文飾心理等。
「鬱悶」、「無聊」等詞飄散在大學校園的角落裡，成為個別人的口頭禪。然而，在這看似具有解嘲意味的字眼背後卻隱藏著頗受關注的大學生心理健康問題。一份調查報告顯示：因各種心理障礙引起心理疾病而休、退學的大學生人數已占大學總休退學人數的５０％左右，而大學生由於自卑、失戀、受挫等心理因素自殺已占大學生非正常死亡的第一位。誠然，大學生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成材慾望非常強烈；但是我們同時也應該意識到，大學生的心理發展尚未成熟，缺乏社會經驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。 １．家庭因素 長期以來，學校和家長在教育學生的過程中往往採用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養孩子心理素質滲透到其中，忽略了孩子健康人格的培養。同時，在教育方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多採用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教育方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑鬱焦慮、偏執敵對等不健康的品質。另外，相當多的家長在子女考入大學後將更多的精力轉移到提供經濟支持上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。這很容易導致家長和子女在生活上的疏遠，影響正常的言語溝通。 ２．社會因素 隨著經濟的發展，競爭的加劇，文化的衝突，人們生活方式、價值觀念發生很大的變化。複雜的社會環境使人們的心理活動較以前更加複雜。處於個體成長的特殊發展階段的大學生，處在一種心理變化最激烈、從幼稚走向成熟的過渡期，在這複雜多變的社會環境中，大學生往往難以適應，無從選擇。而社會變革對人才心理素質要求卻需要大學生髮展開創、自信、進取的精神，以適應競爭的時代。社會需求與大學生現有能力水平發生了巨大的衝突，以致許多大學生情緒不穩定，出現種種迷惘、憂鬱不安等。畢業後的選擇困擾著相當一部分學生。考研、就業、還是出國……眾多學子在這樣的十字路口徘徊。如何面對早晚都要涉入社會的現實，給自己未來的發展方向定位，是他們心裡的一個結。 ３．環境因素 周圍環境在一個人人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨於成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。這就需要有一個心理方面的諮詢機構，對產生的心理問題及時加以調解。但是，目前很多人沒有意識到這一點，出現了心理問題還不知道是怎麼回事。 二、危害 嚴重抑鬱易過激 大學生剛經過激烈的高考階段，滿懷希望地進入大學生活，幻想著大學生活的一片藍天。然而，學習環境的轉換，大學裡要面臨戀愛、擇業等問題的巨大的壓力和憂慮。社會的劇烈變化，使大學生無法應對。很多大學生會採取迴避的態度去面對。許多大學生陷入抑鬱狀態時會選擇睡覺、玩遊戲、瘋狂購物來逃避現實。而一旦抑鬱到一定程度，人的思想就會處於混亂狀態，從而喪失做出決定的能力，當遇到一些不滿和憤怒的時候，就會產生侵犯行為。 三、應對 四招應對心理問題 在遇到心理問題時，應積極地去看心理醫生，千萬不要因害羞與世俗的偏見而諱疾忌醫。 另外，除了找心理醫生諮詢、疏導和治療外，大學生也應該積極進行日常性的自我調適。 １．確立新的適合自己的追求目標。 從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中於一處，這樣無形中會轉移注意力，削弱心理問題對心理的影響，並有了內在驅動力，可促使人變得積極向上，從而更有利於克服各種心理問題和疾病。 ２．正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力。從心理學角度來說，一個人以一種自信、堅強、樂觀的精神面貌面對生活，是有助於及時調整心態，從心理困境中走出的。 ３．積極轉移注意力，學會自我宣洩。 轉移注意力，是有助於擺脫心理困境的。 ４．正確對待情感問題。 情感的困惑與戀愛的危機，始終是誘發青年大學生心理問題的一大因素。面對失戀的打擊，大學生應學會理智地應對，如積極轉移自己的注意力，從事其他事情諸如外出旅遊、找知己傾訴等等以沖淡心理的壓抑與痛苦。
大學生是風華正茂的年輕人，其生理、心理均趨向成熟。但由於受人際關係不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23%的人有不同程度的心理障礙。某大學學工部兩次對入學新生進行全面的心理測查，結果表明，25%的學生存在程度不同的心理障礙。據統計，因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已占總休、退學人數的50%左右。引起大學生心理障礙的主要原因有：
1.難以適應生活環境的轉變
剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛鍊自己獨立生活、獨立工作的能力。
2.學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重
經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在「山頂」的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種「鶴立雞群」的優越感已蕩然無存，「眾星捧月」的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。
因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今後的路還很長。從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。
3.人際關係失調造成社交障礙
交往過程中出現的迴避型人格障礙。其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰採取逃避態度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往並非出於自願，內心矛盾重重。
消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對自己的神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出醜、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，並敢於拋頭露面。
4.理想、目標落空造成內心困惑
進入大學後，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣於只讀聖賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。
針對這種情況應該引導學生明確學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目標就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛鍊組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。在學習內容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。
5.情感受挫促成心靈苦悶
時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入「戀愛族」，由於對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的旋渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重後果。
談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關係。對於單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。
原發布者:宛好宛苗苗
大學生常見的心理問題以及解決方法?每個人在人生髮展的特定階段，都會遇到一些事情讓他產生一些不良情緒或心理上的困惑，我們把這種常見的、人人都會遇到的、隨著年齡的增長問題會自動解決或緩解的一系列問題稱為「心理不適應」。大學生常常由於環境的改變和情感的挫折產生困惑，有時陷入難過、悲傷、憤怒、無助的情緒。心理不適應類問題的主要症狀集中在情緒的不良狀態，一般不良情緒不超過兩個星期。以下是一些常見的適應性問題。?●新生不適應?當代大學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，一旦從中學到大學的環境發生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，一些學生出現了獨立與依賴的矛盾。有的學生來到這個新的環境後，會發現原先的預期與現實的大學生活存在較大的差距：他們有的在學習上存在困難，有的對專業的滿意度不高，有的缺乏獨立生活的能力，有的因地域差異而覺得與現實環境格格不入，有的面對內容豐富的大學社團活動不知如何選擇，有的在完成進大學的目標後暫時喪失了新的學習和生活目標??總之，由於個體適應能力的差異，其中一些大學新生會出現因環境變化而造成的適應困難，進而情緒低落，出現心理問題。?新生的適應問題若未得到及時處理，有可能發展成較嚴重的心理問題，如神經衰弱、焦慮症、抑鬱症、網絡成癮等等。?★班級可組織新生適應方面的心理講座，並多組織集體活動，給同學創造表達內在情緒的
大學生常見的心理問題：
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：**困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀
從心理諮詢的角度來看，大學生的心理諮詢內容主要可以劃分為三類。
1. 發展問題。這類的諮詢對象屬於心理基本健康、無明顯心理衝突、基本適應環境的學生。諮詢的目的主要是為了更好的認識自己，揚長避短，開發潛能，提高學習與生活的質量，追求更完善的發展。例如，怎樣處理好社會工作與學習的關係、怎樣獲得更多的朋友、選擇什麼職業更有利於自己發展及人生價值的實現等。
2. 適應問題。這類諮詢的對象屬於基本健康、但學習生活中有各種煩惱、心理矛盾時有發生的學生。諮詢的目的是排解心理煩憂，減輕心理壓力，改善適應能力。這類的問題主要有：學習成績不如意而憂慮，陷入失戀痛苦而難以自拔；人際關係不協調而煩惱；遠離父母，缺乏生活自理能力而焦慮；環境改變而自我認知失調等。
3. 障礙諮詢。這類諮詢的對象屬於有心理障礙、患有某種心理疾病、為此苦不堪言、影響了正常生活與學習的學生。諮詢的對象是通過系統的心理治療，克服障礙，緩解症狀、恢復心理平衡。例如焦慮性神經症、嚴重的神經衰弱等。
總結看來，高校學生心理諮詢中經常遇到的問題有：學業問題、人際關係的調整、戀愛與性問題、個性情緒問題、個人發展前途問題、健康問題、其他問題（包括家庭問題、經濟困難、出國、危機狀態等）
為了預防和解決這些問題，需要從學校和個人兩個方面來進行處理：學校需要建立心理危機干預體系，依託學生會和學生社團開展豐富多彩的校園活動和社會實踐，讓學生在課餘時間可以有更多的感興趣的事情去發展才能；大學生應該建立良好的人際關係，對自身有客觀正確的評價；梳理正確的人生觀並堅定信念。
1、環境變化引起的適應不良問題
大學生由於學習、生活環境的改變，往往容易出現矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現出對現實的失落感。由於中學時學生對大學充滿了憧憬，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己。但當跨入大學校園後，突然發現事實並非原來所想像，進而懷念起過去的中學生活。而且一部分學生髮覺自己在高手如雲的新集體里不適應。進入大學後，由原來依賴父母到相對自立的生活，心理上會產生一種孤獨感。
2、異性交往引起的情感心理障礙問題
大學生性發育已經成熟，戀愛問題是不可避免的。由於大學生接受青春期教育不夠且缺乏正確的引導，很多學生根本不懂什麼是真正的愛情，還有些學生不能正確地處理好異性之間的交往和雙方的感情問題，出現愛睏惑、性困惑，少數學生還出現異常行為，有的因理解的戀愛觀與現實的具體問題發生矛盾和衝突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 為情所困而不能自拔。
3、人際關係的困擾
受應試教育的影響，多數學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學後，如何與周圍的同學友好相處建，立和諧的人際關係，成為大學生面臨的一個重要課題。由於每個人待人接物的態度不同、個性特徵不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和衝動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題。主要表現為：人際關係衝突、交往恐怖、溝通不良。
4、學習負擔引起的緊張焦慮問題
大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。由於大學學習與中學存在很大的不同，課業專業化、難度大、要求高，學習壓力和競爭也相應增大，引起緊張焦慮。
5、求職擇業方面引起的心理障礙問題
高校擴大招生圓了很多青年學子的大學夢，然而隨之而來的卻是就業的困難。就業的壓力使很多大學生看不到現實的出路， 找不到理想的方向， 對前途深感迷茫。而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生擇業時出現一些心理障礙，主要表現為:自卑、恐懼、自傲、懷疑等。
6、經濟的負擔
對於一些從偏遠農村考人城市的大學生們來說，經濟上的負擔遠比其他負擔更為沉重。一些大學生在學期間為了緩解生活壓力，找家教、打短工、做生意維持學業。沉重的經濟負擔使很多學生心理壓力大，產生自卑心理、焦慮心理、狹隘心理、文飾心理等。
「鬱悶」、「無聊」等詞飄散在大學校園的角落裡，成為個別人的口頭禪。然而，在這看似具有解嘲意味的字眼背後卻隱藏著頗受關注的大學生心理健康問題。一份調查報告顯示：因各種心理障礙引起心理疾病而休、退學的大學生人數已占大學總休退學人數的５０％左右，而大學生由於自卑、失戀、受挫等心理因素自殺已占大學生非正常死亡的第一位。誠然，大學生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成材慾望非常強烈；但是我們同時也應該意識到，大學生的心理發展尚未成熟，缺乏社會經驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。 １．家庭因素 長期以來，學校和家長在教育學生的過程中往往採用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養孩子心理素質滲透到其中，忽略了孩子健康人格的培養。同時，在教育方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多採用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教育方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑鬱焦慮、偏執敵對等不健康的品質。另外，相當多的家長在子女考入大學後將更多的精力轉移到提供經濟支持上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。這很容易導致家長和子女在生活上的疏遠，影響正常的言語溝通。 ２．社會因素 隨著經濟的發展，競爭的加劇，文化的衝突，人們生活方式、價值觀念發生很大的變化。複雜的社會環境使人們的心理活動較以前更加複雜。處於個體成長的特殊發展階段的大學生，處在一種心理變化最激烈、從幼稚走向成熟的過渡期，在這複雜多變的社會環境中，大學生往往難以適應，無從選擇。而社會變革對人才心理素質要求卻需要大學生髮展開創、自信、進取的精神，以適應競爭的時代。社會需求與大學生現有能力水平發生了巨大的衝突，以致許多大學生情緒不穩定，出現種種迷惘、憂鬱不安等。畢業後的選擇困擾著相當一部分學生。考研、就業、還是出國……眾多學子在這樣的十字路口徘徊。如何面對早晚都要涉入社會的現實，給自己未來的發展方向定位，是他們心裡的一個結。 ３．環境因素 周圍環境在一個人人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨於成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。這就需要有一個心理方面的諮詢機構，對產生的心理問題及時加以調解。但是，目前很多人沒有意識到這一點，出現了心理問題還不知道是怎麼回事。 二、危害 嚴重抑鬱易過激 大學生剛經過激烈的高考階段，滿懷希望地進入大學生活，幻想著大學生活的一片藍天。然而，學習環境的轉換，大學裡要面臨戀愛、擇業等問題的巨大的壓力和憂慮。社會的劇烈變化，使大學生無法應對。很多大學生會採取迴避的態度去面對。許多大學生陷入抑鬱狀態時會選擇睡覺、玩遊戲、瘋狂購物來逃避現實。而一旦抑鬱到一定程度，人的思想就會處於混亂狀態，從而喪失做出決定的能力，當遇到一些不滿和憤怒的時候，就會產生侵犯行為。 三、應對 四招應對心理問題 在遇到心理問題時，應積極地去看心理醫生，千萬不要因害羞與世俗的偏見而諱疾忌醫。 另外，除了找心理醫生諮詢、疏導和治療外，大學生也應該積極進行日常性的自我調適。 １．確立新的適合自己的追求目標。 從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中於一處，這樣無形中會轉移注意力，削弱心理問題對心理的影響，並有了內在驅動力，可促使人變得積極向上，從而更有利於克服各種心理問題和疾病。 ２．正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力。從心理學角度來說，一個人以一種自信、堅強、樂觀的精神面貌面對生活，是有助於及時調整心態，從心理困境中走出的。 ３．積極轉移注意力，學會自我宣洩。 轉移注意力，是有助於擺脫心理困境的。 ４．正確對待情感問題。 情感的困惑與戀愛的危機，始終是誘發青年大學生心理問題的一大因素。面對失戀的打擊，大學生應學會理智地應對，如積極轉移自己的注意力，從事其他事情諸如外出旅遊、找知己傾訴等等以沖淡心理的壓抑與痛苦。
大學生是風華正茂的年輕人，其生理、心理均趨向成熟。但由於受人際關係不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23%的人有不同程度的心理障礙。某大學學工部兩次對入學新生進行全面的心理測查，結果表明，25%的學生存在程度不同的心理障礙。據統計，因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已占總休、退學人數的50%左右。引起大學生心理障礙的主要原因有：
1.難以適應生活環境的轉變
剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛鍊自己獨立生活、獨立工作的能力。
2.學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重
經過高考拼殺的學生帶著良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在「山頂」的感覺沒有了。在高手如雲的集體內，昔日那種「鶴立雞群」的優越感已蕩然無存，「眾星捧月」的地位變了，無形中在心理上產生了一種失落感。
因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學只是人生征途中的一次勝利，今後的路還很長。從一進校門起，新的競爭又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正確認識自我，踏踏實實走自己的路。
3.人際關係失調造成社交障礙
交往過程中出現的迴避型人格障礙。其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰採取逃避態度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往並非出於自願，內心矛盾重重。
消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。不然，對自己的神態舉止尤其敏感，生怕在別人面前出醜、失態，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，並敢於拋頭露面。
4.理想、目標落空造成內心困惑
進入大學後，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣於只讀聖賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。
針對這種情況應該引導學生明確學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目標就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛鍊組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。在學習內容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。
5.情感受挫促成心靈苦悶
時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入「戀愛族」，由於對愛或被愛缺乏正確的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調適，輕者陷入情感的旋渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導致精神失常、自殺等嚴重後果。
談戀愛是一種審美，一旦雙方產生了戀情，要沉著、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意適度控制，正確處理戀愛與學業的關係。對於單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。
原發布者:宛好宛苗苗
大學生常見的心理問題以及解決方法?每個人在人生髮展的特定階段，都會遇到一些事情讓他產生一些不良情緒或心理上的困惑，我們把這種常見的、人人都會遇到的、隨著年齡的增長問題會自動解決或緩解的一系列問題稱為「心理不適應」。大學生常常由於環境的改變和情感的挫折產生困惑，有時陷入難過、悲傷、憤怒、無助的情緒。心理不適應類問題的主要症狀集中在情緒的不良狀態，一般不良情緒不超過兩個星期。以下是一些常見的適應性問題。?●新生不適應?當代大學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，一旦從中學到大學的環境發生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，一些學生出現了獨立與依賴的矛盾。有的學生來到這個新的環境後，會發現原先的預期與現實的大學生活存在較大的差距：他們有的在學習上存在困難，有的對專業的滿意度不高，有的缺乏獨立生活的能力，有的因地域差異而覺得與現實環境格格不入，有的面對內容豐富的大學社團活動不知如何選擇，有的在完成進大學的目標後暫時喪失了新的學習和生活目標??總之，由於個體適應能力的差異，其中一些大學新生會出現因環境變化而造成的適應困難，進而情緒低落，出現心理問題。?新生的適應問題若未得到及時處理，有可能發展成較嚴重的心理問題，如神經衰弱、焦慮症、抑鬱症、網絡成癮等等。?★班級可組織新生適應方面的心理講座，並多組織集體活動，給同學創造表達內在情緒的
大學生常見的心理問題：
1、環境適應問題。在大一新生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態度不好構成了學習問題的主要方面。
3、人際關係問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關係，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關係問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關係問題常常表現為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處於青年中後期，性發育成熟是重要特徵，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：**困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經歷有關，原因較為複雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑鬱等。
6、求職與擇業問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業，如何規劃自己的生涯，求職需要些什麼樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經症問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑鬱、強迫、疑病、恐怖等都是神經症的臨床表現症狀
從心理諮詢的角度來看，大學生的心理諮詢內容主要可以劃分為三類。
1. 發展問題。這類的諮詢對象屬於心理基本健康、無明顯心理衝突、基本適應環境的學生。諮詢的目的主要是為了更好的認識自己，揚長避短，開發潛能，提高學習與生活的質量，追求更完善的發展。例如，怎樣處理好社會工作與學習的關係、怎樣獲得更多的朋友、選擇什麼職業更有利於自己發展及人生價值的實現等。
2. 適應問題。這類諮詢的對象屬於基本健康、但學習生活中有各種煩惱、心理矛盾時有發生的學生。諮詢的目的是排解心理煩憂，減輕心理壓力，改善適應能力。這類的問題主要有：學習成績不如意而憂慮，陷入失戀痛苦而難以自拔；人際關係不協調而煩惱；遠離父母，缺乏生活自理能力而焦慮；環境改變而自我認知失調等。
3. 障礙諮詢。這類諮詢的對象屬於有心理障礙、患有某種心理疾病、為此苦不堪言、影響了正常生活與學習的學生。諮詢的對象是通過系統的心理治療，克服障礙，緩解症狀、恢復心理平衡。例如焦慮性神經症、嚴重的神經衰弱等。
總結看來，高校學生心理諮詢中經常遇到的問題有：學業問題、人際關係的調整、戀愛與性問題、個性情緒問題、個人發展前途問題、健康問題、其他問題（包括家庭問題、經濟困難、出國、危機狀態等）
為了預防和解決這些問題，需要從學校和個人兩個方面來進行處理：學校需要建立心理危機干預體系，依託學生會和學生社團開展豐富多彩的校園活動和社會實踐，讓學生在課餘時間可以有更多的感興趣的事情去發展才能；大學生應該建立良好的人際關係，對自身有客觀正確的評價；梳理正確的人生觀並堅定信念。
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