主料 | ||
椰汁400毫升 | 馬蹄粉250克 | 紅糖片快2塊半 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
總量 | 145克 | 椰汁紅糖千層糕熱量/卡路里335千卡 | |||
熱量335千卡,相當於聽音樂335分鐘消耗的熱量...60 |
椰汁紅糖千層糕的做法,共7個步驟
1/7. 所需材料
2/7. 把350ml白開水加入片糖融化了 切記用小火慢慢煮 不然水分容易蒸發 也不要燒焦了
3/7. 用150ml的水去攪拌十分之六的馬蹄粉 攪拌至無顆粒過篩 (注意此時紅糖水必須是燒開有泡泡起來的那種狀態 ) 然後緩慢將馬蹄粉糊倒入攪拌均勻 此時注意 切記不可快 不然會變成糊漿
4/7. 把剩下的十分之四的馬蹄粉加入400ml的椰漿涼拌 過篩
5/7. 鍋里的水燒開後 放入磨具 (這裡可以把碟子刷上一點點油 不要太多 這樣方便脫模)便倒入第一次紅糖部分 大火蒸2分鐘後 可用勺子在上面觸碰一下 看看是否已經凝固 接下來可以放椰漿層 同樣的方法 一層一層加上去 懶個人愛好
6/7. 注意的是 最上面的最好是紅糖水部分 因為這樣表面會光滑點
7/7. 冷卻後脫模切塊 完成啦 哈哈
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