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干煸基圍蝦的做法

2023年10月17日

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感謝#丘比沙拉汁#提供的試用機會,讓我又學會了一道美食
主料
基圍蝦400克丘比沙拉汁50毫升食用油少許
干煸基圍蝦熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
基圍蝦404千卡101千卡18.2克1.4克
丘比沙拉汁351千卡509千卡2.4克52克
食用油620千卡899千卡99.90克
總量538克干煸基圍蝦熱量/卡路里1375千卡
熱量1375千卡,相當於打掃362分鐘消耗的熱量...228

干煸基圍蝦的做法,共5個步驟


1/5. 基圍蝦洗乾淨瀝干水分之後,倒入熱鍋中再次瀝干水分。
2/5. 不停的翻炒,蝦表面基本沒有水分關火
3/5. 把烘乾水分的蝦裝盤備用,準備油鍋
4/5. 鍋內倒入適量油,油鍋燒開放蝦進行干煸,來回翻炒,讓蝦受熱均勻
5/5. 基圍蝦煸金黃色起鍋,準備好丘比沙拉汁,一盤美味鮮香酥脆的基圍蝦就做好了,蘸上丘比沙拉汁,蝦的鮮味加上沙拉汁的獨特鮮香融合在一起,真是太好吃了

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