靜網PWA視頻評論

乖兔兔火腿意面的做法

2023年10月17日

- txt下載

即使是大朋友的我們也可以找回失去的童年。
如果有時光機我的願望是回到童年,依偎在我最愛的人身旁,曬著冬日的暖意,聽她講述她的童年記憶。
人生並不在於獲取,更在於放得下。讓心在陽光下起舞。
主料
意大利麵若干滷蛋2個櫻桃9個
芒果半個火腿腸2根西紅柿2個
豬肉若干
輔料
洋蔥1個適量老抽適量五香粉適量
黑胡椒粉適量鹽適量生薑適量
蔥適量
乖兔兔火腿意面熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
意大利麵102千卡54千卡1.54克1.4克
櫻桃201千卡46千卡1.1克0.2克
芒果194千卡60千卡0.82克0.38克
火腿腸199千卡212千卡14克10.4克
西紅柿42千卡16千卡0.7克0.2克
豬肉1067千卡395千卡14.6克30.8克
總量1575克乖兔兔火腿意面熱量/卡路里1805千卡
熱量1805千卡,相當於仰泳258分鐘消耗的熱量...420

乖兔兔火腿意面的做法,共16個步驟


1/16. 意大利麵若干
2/16. 滷蛋兩個,分別用刀劃三下,和製作兔子造型。
3/16. 西紅柿2個,洋蔥一個,切丁備用。
4/16. 取3個牙籤
5/16. 櫻桃取9個,分別三個依次穿入牙籤中。
6/16. 芒果一個 ,火腿腸2個。
7/16. 蔥切末
8/16. 生薑蒜切末
9/16. 將老抽,五香粉,黑胡椒粉,生薑,蔥蒜調製成醬料
10/16. 取三個意大利麵穿入一塊火腿腸中,依次重複步驟。
11/16. 意面放鍋中煮熟,撈出來去水分。
12/16. 煮好的意面放盤中備用。
13/16. 豬肉切丁
14/16. 肉末爆炒。
15/16. 煮好的意面放入鍋中拌均勻。
16/16. 放入滷蛋和櫻桃,芒果,裝盤點綴。

收藏

相關推薦

清純唯美圖片大全

字典網 - 試題庫 - 元問答 - 简体 - 頂部

Copyright © cnj8 All Rights Reserved.