爆炒燒烤風味黑椒腸的做法

平時在戶外燒烤肯定少不了黑椒腸，你們又有沒有試過把它作為家常菜？家裡的小孩非常非常喜歡這樣炒著吃哦，是所有做法裡面最好吃的，而且捲起來很有意思！平時在家也可以吃到燒烤風味的黑椒腸，太嗨了有木有~！

主料
黑椒腸10條	食用油10毫升
輔料
燒烤汁15毫升	蜜糖10毫升

爆炒燒烤風味黑椒腸熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
食用油	克	620千卡	899千卡		99.90克
總量	69克	爆炒燒烤風味黑椒腸熱量/卡路里620千卡
熱量620千卡，相當於蓋屋頂103分鐘消耗的熱量...360

爆炒燒烤風味黑椒腸的做法，共9個步驟

1/9. 買回來的黑椒腸沖洗一下備用。
2/9. 把它切成片，厚度太薄容易焦，太厚又卷不起來哦。
3/9. 鍋里放10ml油。（油不用太多，因為炒著炒著會出油哦）
4/9. 放入黑椒腸爆炒至捲起來。
5/9. 然後放入燒烤汁和蜜糖翻炒均勻就可以關火了。
6/9. 用點薄薄的青瓜片拌碟，馬上逼格就上了一級了！
7/9. 青瓜片也是可以吃的哦，因為我覺得單吃這個黑椒腸有點膩。
8/9. 這個用來招待朋友也不會失禮哦！
9/9. 大開眼界了吧~~

小竅門

燒烤汁和蜜糖就是平時我們戶外燒烤用的那些。