蝦皮清炒小白菜的做法

主料
蝦皮1小把	小白菜1把
輔料
大蒜2瓣	蔥熗鍋適量	鹽適量
雞精少許

蝦皮清炒小白菜熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
蝦皮	克	70千卡	153千卡	30.7克	2.2克
小白菜	克	48千卡	17千卡	0.7克	0.1克
總量	330克	蝦皮清炒小白菜熱量/卡路里118千卡
熱量118千卡，相當於單板滑雪19分鐘消耗的熱量...378

蝦皮清炒小白菜的做法，共6個步驟

1/6. 蒜切片，蔥切末備用
2/6. 蝦皮用清水清洗一下，瀝干水份備用
3/6. 小白菜洗凈，一根長度切成三段瀝干水份備用。
4/6. 油鍋下蒜片、蔥花熗鍋出香味
5/6. 出鮮味後下如蝦皮煸炒一下。
6/6. 下入小白菜，放入適量的鹽翻炒一分鐘，加入雞精即可關火出鍋啦。