有多少人無數次的說著要放棄那個已經分手了的人，但終究還是捨不得？在每一個輾轉難眠的夜晚，在每一條和他走過的街道，在每一處轉角的小商店，他的身影仿佛還在晃動，他呼出的熱氣仿佛還在耳邊，他留下的溫存似乎還未冷卻可現實是，他離開了你，對你說了很多絕情的話。他沒有再找過你，沒有再給予你關心和照顧。他甚至過起了看上去不錯的生活。那麼，究竟應該怎麼做，才能跟他和好如初呢？
一、女生戀愛中千萬不能做的四件事
1、不要為了愛情，熬成“全職保姆”
很多女生戀愛後，都自覺地承擔起男朋友的“全職保姆”的工作：從早上的早餐，到洗衣服做飯，再到打掃衛生整理內務，甚至還做男朋友的跑腿，取快遞拿外賣等等。
忘了有多久沒有逛街買新衣服、做髮型和美甲、買新的護膚品，一切的重心全放在照顧男朋友的起居飲食上。很多熱戀中的女生覺得，只要他愛我，我可以為他做一切。這樣的女生往往在被油煙吹黃了臉蛋以後，狠狠地被男朋友拋棄。最後男人跑了，臉憔悴了，心也碎了。
要知道，男生喜歡你，是喜歡在他面前可以做自己的你，而不是變成一個沒有自我，活得越來越像“全職保姆”的大媽。
2、女人有思想比有胸更耐人尋味
之前看過有人問過一個有趣的問題：男人都喜歡胸大的女人嗎?結果回答的陣容分為三派：一部分表示男人是視覺動物，喜歡胸大的女人很正常。一部分表示其實也喜歡腿細的啦。而絕大部分表示年輕的時候喜歡胸大的，有經歷以後喜歡有思想的。
女人有大胸，但難免會下垂，女人有細腿，也難免會失去光澤。女人有思想，就像一瓶紅酒，越活越誘人。
很多女生陷入愛情里，便從早到晚想著，在男朋友面前如何穿得打扮更好看，如何豐胸提臀瘦大腿，如何才能更加吸引他。這些都只是其次，最重要的是豐富自己的思想，成為一個有主見的人，既可以在男朋友懷裡撒嬌，也可以在他焦慮不安的時候給予他精神上的支持。
有思想的女人，才有靈魂。這樣的女人，由內而外散發出來的氣質，才是挑逗男人情緒的法寶。
3、不要一個勁追問行蹤，讓他主動彙報
在戀愛里，很多女生在得知男朋友有活動的時候，便會一個勁地追問：“什麼時候?”、“跟誰一起?”、“具體做些什麼?”、“那些人我認識不?”。
對於男生而言，一開始不斷追問，他會耐心地回答你，但久而久之，你若問出個習以為常，他便會覺得，作為男人，你沒有給他自由，作為男朋友，你沒有給他信任。
也許他本來正打算提前跟你報備行蹤，卻因為你的追問，讓他把話都憋回去，隨便搪塞個理由就應付你。
比起一個勁追問到底，導致彼此溝通出現分歧，不如讓他開心地去跟朋友聚聚，等他回來的時候，把你想知道的換成“今天累不累?”、“玩得開心嗎?”、“有沒有什麼有趣的事跟我分享?”。
這樣一步一步引導他說出聚會中的細節，一方面你可以了解聚會的情況，另一方面男朋友也會因為你的寬容和體諒而敞開心扉跟你彙報，消除你的疑慮。
4、不要為了愛情，捨棄自己的社交圈
戀愛中的女生，切忌只和男朋友膩在一起。無論是單身還是戀愛，女生都應該好好經營自己的社交圈，周期性地鞏固跟三兩知己的關係，積累和梳理與工作相關的人脈，篩選興趣愛好相一致的同道中人，從自己的社交圈裡吸取新能源，不斷精進自己。
如果一個女生把男朋友當做生活的全部，她會變得越來越無趣，跟男朋友可以交流的話題也會變得越來越枯竭，這樣的女生，在男生心裡才是真的掉價。
二、男生談戀愛忌諱什麼
1、真心
真心當然是最重要的一點，賦予真心自有回報。有些男生總是喜歡玩弄別人的感情，還以此為榮，這樣的男生是談不到真心女朋友的，不僅是對自己的不負責，還辜負了女孩子。既傷害他人又誤了自己。
2、謙讓
謙讓乃中華民族傳統美德，尤其是男子的謙讓能讓女方對你產生好感。謙讓可以作為戀愛中最基礎的戀愛準則，吵架的時候或者鬧脾氣的時候，如果不是原則問題，可以嘗試著主動哄哄女生，放下所謂的大男子主義面子，面子哪有女朋友重要是吧！
3、多花心思
男生要多花點心思在女生身上，女生的心思非常細膩，因為一點小事就喜歡讓你猜，不說透等你去發現自己的不同之處。別總讓女朋友多喝熱水，洗洗睡吧。尤其是情商低的男生，一定更要多花點時間在女朋友身上，不要因為自己的情商低就去忽視女朋友不關心女朋友。同時也不要因為自己的情商低而說一些有損女友的話語。
4、避開大男子主義
幾乎每個男人都擁有大男子主義思想，這跟幾千年的封建思想影響有關。現如今，儘管女性的地位提高了很多，但是這個社會還是男性占主導。大男子主義的男人喜歡占主導思想，掌控一切，一定要按自己的規划去完成實現。無論是感情還是約會或是婚後生活，一定是要按照自己的想法去進行。這簡直讓女朋友又愛又恨，愛是這種男人能夠勇敢主動地擔起自己的責任，讓女朋友擁有足夠的安全感，但是也會有恨的時候，恨的是有時候他們的為了你好的獨斷專行令人無法接受，按部就班你的規劃沒有一絲的自由時間，換誰誰會願意。
5、不要急於求成
談戀愛是個享受愛情的過程，不要急於求成，做出讓女朋友接受不了事情。什麼時機做什麼事其實是有講究的，時機未成熟時或者女方還未準備好時就只能靜靜等待，千萬別因為一個小動作或者一句話反感你，記住心急吃不了熱豆腐。
三、挽回生氣男友的誤區
1、錯誤的溝通方式等於無效溝通：
一段戀情最終走到分手，最重要的原因是：很多人習慣努力把問題歸咎到對方身上。每當情侶吵架的時候，彼此就會開啟“辯論模式”，見縫插針地找對方的茬，無限放大曲解對方的意思，腦海里只是想著如何才能在戰略上“贏”對方。但往往最終“贏”了對方，同時也失去了對方。很顯然情侶之間感情出現問題時，最好的方法並不是直接質問對方，逼問答案，繼而引發後續的爭吵，而是應該好好地跟對方進行耐心溝通，若無法溝通時，先冷靜一下，給自己和對方冷靜思考的時間，對方也會在冷靜思考後反饋你想要的回覆。
而你正是犯了這樣的錯誤，從逼問男方為何不把婚事放在心上，到後面逼問男方為何添加前任，再到最後情緒失控鬧分手，都是因為溝通不到位導致的。就像很多人心裡明明想的“我很在乎你，所以我害怕失去你。”，到了嘴邊卻變成了“你這樣就是不愛我了，既然不愛何必勉強！”
研究表明，溝通可以大大提升情侶之間和諧度和默契度，同時也能增強彼此換位思考的能力。畢竟生活中沒有任何一對模範夫妻是通過咄咄逼人的指責走到最後的。學會理性溝通，才是對彼此感情負責任的表現。
但溝通維度分兩種，正向溝通和負向溝通。正向溝通是：我希望你可以這樣，那樣，你可以為我做到嗎？或者是：如果你能這樣，那樣，我會很開心。負向溝通是：你不能這樣，我很生氣。這樣的關係我不要。等等。
2、不斷地討好對方
其實，從描述中就可以看出，你和男方的關係是不對等的。段感情的發展，必然需要兩個人共同維護，但我看到的卻是你一個人在努力維持。包括結婚的事情。其實，從利於情感發展的狀況來講，結婚的事應該由男方更多的在意和付出，或者是女方去引導男方在意和付出，而不是女方對結婚表現出的熱情遠遠超過男方。
其次，在你情緒化提出分手後，對這段感情產生內疚感，你開始不斷地做一些討好行為，不斷地增加對男方的投入，結果導致自己的價值更低，處於一個非常被動的低位。其實在你提出分手後，男方並沒有回覆的態度來看，男方在這個時間段，是有些在意甚至內心對分手的事有些害怕的，但優越慣了的他，又不想過於表露自己的需求感，所以他會逃避這件事，選擇不回復。但你沒能克制自己，主動認錯討好，生怕失去對方，這又無形中讓對方堅定了優越感。
3、不停地找對方表明你的態度
有很多人在被分手之後，因為接受不了你們已經分手的事實，又忍受不了生活中已經失去了對方的身影，所以你總是很急迫地，不放過任何一個機會找到對方，跟他說清楚你的想法。其實這種行為非常令人反感，因為很多時候，對方之所以跟你分手，就是因為你有一些不好的行為讓他對你失去了希望，最後對你心灰意冷。如果這個時候你再不斷地找對方，表明你以後不會再犯同樣的錯誤，並且承諾以後好好地相處等等的這種騷擾行為，只會增加他對你的反感程度，甚至會躲你遠遠的不讓你找到他。
其實這不是因為對方不愛你了，更多的是因為你不去分析自身的原因，自以為是的認為是對方不愛你了，對你有所誤會，不懂你的心意這種自以為是想法等同於緣木求魚，只會擴大自己的缺點和降低自己身份，讓對方覺得你在不斷的糾纏。因此就在你不斷的向對方表明自己的態度的時候，你離最佳的挽回機會越來越遠。
情感專家 | 魏語建議：
我們已不再是嬰兒。一直追問對方愛不愛自己？在對方身上尋找安全感，把自己的安全感寄托在對方身上，真的很傻。可是，我們常常無意識喜歡這樣做。當你具備了自己照顧自己的能力，維持快樂的能力。能自給自足，自娛自樂。那時，你慢慢就會擁有越來越多的安全感，不再恐懼、害怕、患得患失，擔心被對方拋棄了。雖然在解決的過程中還有很多難點，比如具體每一句話該怎麼說，怎麼才能讓多方都滿意，這就需要進一步的雕琢了。具體實施可以加諮詢師微信，諮詢師會系統化專業化的為你制定策略。
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