減肥排毒
1/1. 蘋果.番茄.梨.胡蘿蔔各一個
主料 | ||
蘋果一個 | 番茄1個 | 梨1個 |
胡蘿蔔0.5個 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
蘋果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
胡蘿蔔 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
總量 | 1125克 | 蘋果番茄梨胡蘿蔔汁熱量/卡路里447千卡 | |||
熱量447千卡,相當於焊接149分鐘消耗的熱量...180 |
蘋果番茄梨胡蘿蔔汁的做法,共1個步驟
1/1. 蘋果.番茄.梨.胡蘿蔔各一個
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