曾經，人們普遍認為脫髮是部分中年人士才會遭遇到的尷尬，但隨著現代都市生活節奏驟變，亞健康危機呈現年輕化的趨勢，脫髮竟也成了年輕人的困擾，網絡上近期就出現了「第一批90後已經』禿』如其來」的熱議話題。 神句「不是髮際線在退後，是自己在前進」這樣的安慰，也是讓人哭笑不得。
脂溢性脫髮一直以來都是一個棘手的醫學難題，市面上五花八門的生髮產品也是真假莫辨。
今天讓我們一起來了解一下脂溢性脫髮怎麼治療。
了解頭髮
我們頭部毛囊密度為每平方厘米200個，頭髮的總數量在8萬到15萬根之間。
毛囊的生長呈周期性，所有毛囊的生長階段並不同步，我們平均每天會掉30至150根頭髮。毛髮的生長周期分為三個連續的階段：
▲生長期（anagen），持續2到6年（15到20個周期），此階段毛髮每個月長長0.5至2厘米。處於生長期的頭髮占比約85%至90%
▲退行期（catagen），持續約3周，毛囊開始皺縮，頭髮停止生長
▲休止期（telogen），持續2到6個月，同時伴有新髮長出
脫髮的原因
若起床時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則需警惕可能是不正常的脫髮。
脫髮的原因有很多，主要原因就是兩點，基因和激素問題。我們常常談論的熬夜、飲食不規律、精神壓力等，說到底還是外因導致內分泌系統失衡，進而導致脫髮。
脂溢性脫髮又叫雄激素性脫髮，脫髮病因是：雄激素睪酮在5α還原酶的作用下轉化為DHT（雙氫睪酮），DHT會導致毛囊萎縮，致使毛髮缺乏營養，更容易斷裂、脫落，可以說是脫髮症的「元兇」。
治療方案
對於脫髮治療，從阻斷病因著手，現有的治療方法是通過服用非那雄胺、米諾地爾、5α還原酶抑制劑等藥物，調節激素水平，降低睪酮水平，從根源減少「元兇」DHT生成的可能。但藥物造成的副作用不容小視，並且會產生依賴性，一旦停止用藥，脫髮症狀仍會繼續惡化。
還有一種治療方法比較直接：植髮，把頭髮不易掉落的後腦勺區域毛囊，移植到脫髮部位。但植髮的存活率、手術的疼痛、高昂的手術費，都是阻礙大部分患者選擇進行植髮手術的因素。
除此之外，廣泛應用於醫美領域的中胚層療法也開始成為有效治療脫髮的解決方案之一。
中胚層療法製劑+肉毒素
國際上，中胚層療法除了皮膚美容領域，也廣泛運用於脫髮治療上。英國中胚層療法協會主席菲利普·哈米達-皮薩爾醫生研發出中胚層療法製劑聯合肉毒素的治療方案，並取得了很好的臨床效果。
治療原理
脫髮狀況也有真皮和皮下組織中毛囊的局部細胞衰老的原因，毛囊本身也正在發生細胞功能的生理性減慢。中胚層療法製劑中含有的抗氧化劑可以起到細胞保護、抗氧化的作用，預防毛髮的衰退期並延長生長期；其他營養物質可以激活細胞的新陳代謝（蛋白質合成++）和水合作用。
所以，中胚層療法製劑對毛囊的作用包括：影響頭髮的再生長，改善發質、頭髮的乾燥程度、厚度和光澤度。
在高氧環境中，DHT將轉化為雌二醇。我們在頭皮肌肉組織中注射肉毒素，可以使肌肉組織放鬆，減少穿過的血管系統的壓力，增加氧分的釋放。這樣不僅給頭皮輸送了更多氧分、抑制了5α還原酶，也會促使DHT在高氧環境中轉化為能夠促進毛髮生長的雌二醇。
同時肉毒素注射可以抑制皮脂腺分泌，改善脂溢狀態及毛囊阻塞。比洗髮產品的控油效果更確切有效。
頭髮護理
一：合理飲食
男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
二：適度洗髮、按摩頭皮
洗髮太勤或者太少都不好，乾性頭皮建議每周2-3次，如果發質油膩，建議每日1次。洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛髮組織，損傷頭皮。經常梳頭（牛角梳或專業的按摩器），既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強髮根部的血液供應和營養。
三：避免暴曬
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
四：放鬆心態
男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。存在男性脫髮遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
五：減少染髮燙髮
經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
六：莫長久戴帽
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔鬆弛，引起脫髮，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
七：遠離煙草
吸煙已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離煙草。
脂溢性脫髮一直以來都是一個棘手的醫學難題，市面上五花八門的生髮產品也是真假莫辨。
今天讓我們一起來了解一下脂溢性脫髮怎麼治療。
了解頭髮
我們頭部毛囊密度為每平方厘米200個，頭髮的總數量在8萬到15萬根之間。
毛囊的生長呈周期性，所有毛囊的生長階段並不同步，我們平均每天會掉30至150根頭髮。毛髮的生長周期分為三個連續的階段：
▲生長期（anagen），持續2到6年（15到20個周期），此階段毛髮每個月長長0.5至2厘米。處於生長期的頭髮占比約85%至90%
▲退行期（catagen），持續約3周，毛囊開始皺縮，頭髮停止生長
▲休止期（telogen），持續2到6個月，同時伴有新髮長出
脫髮的原因
若起床時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則需警惕可能是不正常的脫髮。
脫髮的原因有很多，主要原因就是兩點，基因和激素問題。我們常常談論的熬夜、飲食不規律、精神壓力等，說到底還是外因導致內分泌系統失衡，進而導致脫髮。
脂溢性脫髮又叫雄激素性脫髮，脫髮病因是：雄激素睪酮在5α還原酶的作用下轉化為DHT（雙氫睪酮），DHT會導致毛囊萎縮，致使毛髮缺乏營養，更容易斷裂、脫落，可以說是脫髮症的「元兇」。
治療方案
對於脫髮治療，從阻斷病因著手，現有的治療方法是通過服用非那雄胺、米諾地爾、5α還原酶抑制劑等藥物，調節激素水平，降低睪酮水平，從根源減少「元兇」DHT生成的可能。但藥物造成的副作用不容小視，並且會產生依賴性，一旦停止用藥，脫髮症狀仍會繼續惡化。
還有一種治療方法比較直接：植髮，把頭髮不易掉落的後腦勺區域毛囊，移植到脫髮部位。但植髮的存活率、手術的疼痛、高昂的手術費，都是阻礙大部分患者選擇進行植髮手術的因素。
除此之外，廣泛應用於醫美領域的中胚層療法也開始成為有效治療脫髮的解決方案之一。
中胚層療法製劑+肉毒素
國際上，中胚層療法除了皮膚美容領域，也廣泛運用於脫髮治療上。英國中胚層療法協會主席菲利普·哈米達-皮薩爾醫生研發出中胚層療法製劑聯合肉毒素的治療方案，並取得了很好的臨床效果。
治療原理
脫髮狀況也有真皮和皮下組織中毛囊的局部細胞衰老的原因，毛囊本身也正在發生細胞功能的生理性減慢。中胚層療法製劑中含有的抗氧化劑可以起到細胞保護、抗氧化的作用，預防毛髮的衰退期並延長生長期；其他營養物質可以激活細胞的新陳代謝（蛋白質合成++）和水合作用。
所以，中胚層療法製劑對毛囊的作用包括：影響頭髮的再生長，改善發質、頭髮的乾燥程度、厚度和光澤度。
在高氧環境中，DHT將轉化為雌二醇。我們在頭皮肌肉組織中注射肉毒素，可以使肌肉組織放鬆，減少穿過的血管系統的壓力，增加氧分的釋放。這樣不僅給頭皮輸送了更多氧分、抑制了5α還原酶，也會促使DHT在高氧環境中轉化為能夠促進毛髮生長的雌二醇。
同時肉毒素注射可以抑制皮脂腺分泌，改善脂溢狀態及毛囊阻塞。比洗髮產品的控油效果更確切有效。
頭髮護理
一：合理飲食
男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
二：適度洗髮、按摩頭皮
洗髮太勤或者太少都不好，乾性頭皮建議每周2-3次，如果發質油膩，建議每日1次。洗髮水溫以40度左右為宜;洗髮時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環;洗髮劑要選用無刺激性的。洗髮後，最好讓頭髮自然干，如果使用吹風機，要注意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛髮組織，損傷頭皮。經常梳頭（牛角梳或專業的按摩器），既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強髮根部的血液供應和營養。
三：避免暴曬
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
四：放鬆心態
男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。存在男性脫髮遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
五：減少染髮燙髮
經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
六：莫長久戴帽
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔鬆弛，引起脫髮，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
七：遠離煙草
吸煙已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離煙草。
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