人在更年期階段特別容易出現夜間失眠心煩症狀，因此，有不少睡眠專家十分關注治療更年期失眠手段的相關研究。有中醫專家提示，選用時間療法，打時間差，在特定的時間給予不同的藥物，可以起到更年期失眠的神奇治療效果。
精神健康網專家稱，現代社會失眠發生率頗高，特別是處在更年期階段的人，更容易遭遇失眠。失眠是典型的晝夜節律紊亂，它具有一定的延續性。《類證治裁· 不寐》亦說：「 陽氣自動而之靜，則寐；陰氣自靜而之動，則寐，病在陽而不交陰也。」 此外，《景岳全書· 不寐》對失眠也進行了精闢的分析：「 不寐症雖病因不一，然惟知邪正二字則盡之矣。蓋寐本乎陰，神其主也。神安則寐，神不安則不寐；其所以不安者，一由邪氣之擾，一由營氣之不足開。有邪者多實，無邪者皆虛。」 兩著作都說明了失眠的病因與陰陽、虛實有關，當然，也間接透露了治療更年期失眠的關鍵。
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所謂用於治療更年期失眠的時間療法，也就是治療者在晝夜陰陽交替中的兩個關鍵時辰，即卯時（早晨5～7時）與酉時（晚17～19時），給患者服失眠治療藥物（卯時用人參、仙靈脾、冰片、甘草製成的失眠中藥；酉時服用由棗仁、琥珀、熟大黃、甘草組成的藥物）。因失眠症產生就是因為陽不交陰，而卯時陽氣漸盛，陰氣漸衰；酉時陰氣漸盛，陽氣漸衰。所以，藉助這一時間特點，配合以上另種不同藥物的療效，治療效果頗為神奇。
精神健康網專家稱，現代社會失眠發生率頗高，特別是處在更年期階段的人，更容易遭遇失眠。失眠是典型的晝夜節律紊亂，它具有一定的延續性。《類證治裁· 不寐》亦說：「 陽氣自動而之靜，則寐；陰氣自靜而之動，則寐，病在陽而不交陰也。」 此外，《景岳全書· 不寐》對失眠也進行了精闢的分析：「 不寐症雖病因不一，然惟知邪正二字則盡之矣。蓋寐本乎陰，神其主也。神安則寐，神不安則不寐；其所以不安者，一由邪氣之擾，一由營氣之不足開。有邪者多實，無邪者皆虛。」 兩著作都說明了失眠的病因與陰陽、虛實有關，當然，也間接透露了治療更年期失眠的關鍵。
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