性生活後膝蓋肌肉疼痛該如何處理

性生活後膝蓋肌肉疼痛或許與肌肉疲勞、姿態不當、膝關節疾病等有關，可經過休息、熱敷、藥物治療等方法處置。
休息
假設膝蓋肌肉疼痛是由於性生活環節中肌肉疲勞惹起的，可以經過休息緩解。建議暫停性生活，防止猛烈運動，儘量增加膝蓋的擔負。
熱敷
可以經常使用熱水袋或熱毛巾敷在膝蓋上，有助於緩解肌肉疼痛。每次熱敷 5～2 分鐘，每天可重複屢次。
藥物治療
假設疼痛較為嚴重，可以思索經常使用藥物治療。常用的藥物包括布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥，可以緩解疼痛。
調整性生活姿態
假設膝蓋肌肉疼痛是由於性生活姿態不當惹起的，可以經過調整性生活姿態來緩解。在性生活環節中，儘量防止膝蓋過度彎曲或伸直，以免參與膝蓋的擔負。
治療膝關節疾病
假設膝蓋肌肉疼痛是由於膝關節疾病惹起的，如膝關節滑膜炎、膝關節骨關節炎等，可以經過治療膝關節疾病來緩解。常用的治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等。
假設性生活後膝蓋肌肉疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。