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健身後左邊鎖骨位置疼的原因是什麼

2024年03月17日

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健身後左邊鎖骨位置疼或許與過度鍛鍊、肌肉拉傷、肩鎖關節脫位等要素有關,詳細如下。
過度鍛鍊
啟動少量的肩部鍛鍊,或許會造成左邊鎖骨位置的肌肉和韌帶出現疲勞和細微的損傷,惹起疼痛。
肌肉拉傷
在健身環節中,假設姿態不正確或許用力過猛,或許會造成左邊鎖骨位置的肌肉出現拉傷,惹起疼痛。
肩鎖關節脫位
肩鎖關節是銜接鎖骨和肩胛骨的關節,假設遭到外力的衝擊,或許會造成肩鎖關節脫位,惹起左邊鎖骨位置的疼痛。
鎖骨骨折
健身時不小心摔倒或許遭到外力的撞擊,或許會造成鎖骨骨折,惹起左邊鎖骨位置的疼痛。
健身後左邊鎖骨位置疼還或許與其他要素有關,假設疼痛繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑啟動治療。

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