後腰扭傷並腫脹應該如何處理

後腰扭傷並腫脹，應該採取休息、冷敷、藥物等處置措施。
休息
腰扭傷後應立刻中止活動，盡或許堅持溫馨的姿態，必要時可以佩戴腰圍制動，以緩解疼痛。
冷敷：腰扭傷後 72
小時內可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在患處，以增加腫脹和疼痛。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用非處方藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等止痛藥，可以有效緩解疼痛和炎症。
熱敷：腰扭傷 72
小時後，可以經常使用熱敷來緩解疼痛和腫脹。每次熱敷 5～分鐘，每天 2～3
次
物理治療
假設腰扭傷較為嚴重，可以思索啟生物理治療，如超短波、紅外線等，可以促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。
手術治療
假設腰扭傷造成嚴重的結構損傷，如骨折、脫位等，或許要求手術治療。
要求留意的是，假設腰扭傷後疼痛、腫脹繼續減輕，或許出現肢體麻木、大小便阻礙等症狀，應及時就醫，以掃除骨折、腰椎間盤突出等嚴重狀況。