感冒後感到身體沉重並總想嘆氣應如何處理

感冒後感到身體繁重並總想嘆息或許與感冒自身有關，也或許與心情不佳有關。可以經過多休息、多飲水、適當運動、調整心情、治療原發疾病等方法改善。
感冒自身
感冒患者常會感到身體乏力、疲勞、繁重，總想嘆息。患者應該多休息、多飲水，防止過度勞累。假設症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用一些解熱鎮痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
心情不佳
感冒後或許會感到心情高漲、壓制，從而造成身體繁重、總想嘆息。患者可以嘗試調整心情，如聽音樂、看電影、與好友聊天等。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。