飲水嗆到氣管，嗓子疼痛關鍵是由於水撫慰氣管和咽喉部黏膜造成的，可經過咳嗽、改動體位等方式緩解，普通可逐漸恢復，如繼續不能緩解或出現呼吸困難等嚴重不適建議及時就醫。
咳嗽
嗆到水後，可以經過用力咳嗽的方式將水咳出，以增加水對氣管和咽喉部黏膜的撫慰。
改動體位
假設嗆到水後依然感到不適，可以嘗試改動體位，如坐起來或站起來，以增加水在氣管內的殘留。
觀察
假設只是細微的嗆咳，經過上述方法可以逐漸緩解，後續留意休息、多飲水。
假設嗆咳繼續不能緩解，甚至出現呼吸困難、喘憋等症狀，建議及時就醫，以防止出現窒息等嚴重結果。
在日常生活中，喝水時要留意防止說話、大笑等，以免再次出現嗆咳。關於老年人、兒童等特殊人群，可以經過改動飲水工具、大批屢次飲水等方式降低嗆咳的風險。
咳嗽
嗆到水後，可以經過用力咳嗽的方式將水咳出，以增加水對氣管和咽喉部黏膜的撫慰。
改動體位
假設嗆到水後依然感到不適，可以嘗試改動體位，如坐起來或站起來，以增加水在氣管內的殘留。
觀察
假設只是細微的嗆咳，經過上述方法可以逐漸緩解，後續留意休息、多飲水。
假設嗆咳繼續不能緩解，甚至出現呼吸困難、喘憋等症狀，建議及時就醫，以防止出現窒息等嚴重結果。
在日常生活中，喝水時要留意防止說話、大笑等，以免再次出現嗆咳。關於老年人、兒童等特殊人群，可以經過改動飲水工具、大批屢次飲水等方式降低嗆咳的風險。